количество порцийкалорийностьвремя приготовления

10 апр. 2020 г.

Гречишная лапша с запеченным перцем
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/4bf2d7f61876b0a7e22161e8784625388a09ba6fd632480f12f0b30cb75da334/medium.jpg
Гречишная лапша с запеченным перцем

RIZASHOW

10 апр. 2020 г.

0

0

Гречишная лапша с запеченным перцем

🌿 Подойдет для легкого обеда или ужина, когда надоело мясо или вы вовсе его не едите 🙂

60 мин.

221 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Паста, Лапша
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Духовка
#Болгарский перец
#Гречневая лапша
#Морковь
#Красный лук
#Оливковое масло
#Подсолнечное масло
#Итальянские травы
#Поваренная соль
#Черный перец

Ингредиенты

  • Болгарский перец

    3 Штуки

  • Гречневая лапша

    150 Грамм

  • Морковь

    1 Штуки

  • Красный лук

    1 Штуки

  • Оливковое масло

    2 Столовая ложка

  • Подсолнечное масло

    2 Столовая ложка

  • Итальянские травы

    1 Щепотка

  • Поваренная соль

    2 Щепотка

  • Черный перец

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Тщательно моем перец, разрезаем на две части. Смазываем со всех сторон оливковым маслом и посыпаем итальянскими травами. В емкость для выпекания стелем фольгу, складываем перцы и заворачиваем, оставляем чуть приоткрытыми, что бы испарялась влага. Ставим в духовку на 180 градусов на 50 минут.

    Гречишная лапша с запеченным перцем - фото приготовления рецепта шаг 1
  2. Шаг 2

    Отвариваем гречневую лапшу. В кипящую воду добавляем соль, варим на среднем огне не более 10 минут. По окончании готовки промываем холодной водой, что бы лапша не разварилась.

    Гречишная лапша с запеченным перцем - фото приготовления рецепта шаг 2
  3. Шаг 3

    Морковь трем на терке или режем соломкой. Пассеруем на среднем огне с подсолнечным маслом. Добавляем соль и черный перец. Добавляем красный лук и оставляем на огне до готовности (15-20 минут). Добавляем готовую гречневую лапшу и прогреваем до готовности еще на 5 минут.

  4. Шаг 4

    После запекания, даем перцам отдохнуть пару минут. Половинку разрезаем на три части и украшаем блюдо. Можно нарезать перец мелкой соломкой и перемешать вместе с лапшой. Блюдо готово!

Комментарии

Похожие рецепты

Лапша с курицей терияки

merrykitchen

13 сентября 2019 г.

Лапша с курицей терияки
Лапша с курицей терияки

merrykitchen

13 сентября 2019 г.

0

324

Лапша с курицей терияки

Легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо

40 мин.

461 Ккал.

2 порции

Карбонара

merrykitchen

20 октября 2019 г.

Карбонара
Карбонара

merrykitchen

20 октября 2019 г.

4

243

30 мин.

517 Ккал.

2 порции

Паста болоньезе

merrykitchen

25 октября 2019 г.

Паста болоньезе
Паста болоньезе

merrykitchen

25 октября 2019 г.

7

215

Паста болоньезе

Соус болоньезе – «визитная карточка» итальянской кухни! Для этого рецепта не обязательно использовать именно спагетти, подойдет паста любой формы. Мы уверены, это блюдо по достоинству оценят все домочадцы!

30 мин.

730 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов