количество порцийкалорийностьвремя приготовления

3 окт. 2020 г.

Гречка с курицей в духовке
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/fd18bad5d5509635b14e80640e30264f7155b55440be563db5599efcd814c10b/medium.jpg

ilona_recepti

3 окт. 2020 г.

0

0

Гречка с курицей в духовке

50 мин.

703 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Русская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриные голени
#Морковь
#Лук репчатый
#Гречневая крупа
#Вода

Ингредиенты

  • Куриные голени

    6 Штуки

  • Морковь

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Гречневая крупа

    1 Стакана

  • Вода

    2 Стакана

Приготовление

  1. Шаг 1

    1. Куриные ножки посолить и поверить, отложить в сторонку. 2. Лук нарезать тонко полукольцами,морковь натереть на терке. Обжариваем лук с морковью на сковороде. 3. Гречку хорошо вымыть, слить воду. 4. Распределить равномерно в форме для запекания. 5. Сверху распределяем нашу зажарку.

  2. Шаг 2

    6. Далее ножки,заливаем водой и закрываем фольгой. 7. Выпекать в духовке около 30 минут, при 180°С. Пока вода полностью не выкипит. Вкусный, легкий и простой ужин готов! 🍲🥘🍗🍗🍗

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

230

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

Куриные голени в мультиварке
Куриные голени в мультиварке

olin_recept

23 января 2021 г.

1

161

40 мин.

686 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов