количество порцийкалорийностьвремя приготовления

15 окт. 2020 г.

Гречка с куриными бедрышками
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1032ecbe73e4f56a231ce75a843bfea22ff2a05b507451473fceacf7ef64581e/medium.jpg
Гречка с куриными бедрышками

ulyana_er

15 окт. 2020 г.

1

24

Гречка с куриными бедрышками

В данном блюде задействована одна жаровня, а не как обычно сковорода + кастрюля. 👌

50 мин.

683 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Горячее
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Тушить
#Куриные бедра
#Морковь
#Лук репчатый
#Гречневая крупа

Ингредиенты

  • Куриные бедра

    1 Килограмм

  • Морковь

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Гречневая крупа

    1 Стакана

Приготовление

  1. Шаг 1

    Куриные бедра моем и выкладываем в холодную жаровню или глубокую сковороду. Тушим под крышкой ~20 минут. Сливаем лишний жир, который выделили бедрышки. (можно не сливать, но для меня это жирно👌). Добавляем измельчённые лук и морковь. Тушим минут 5.

  2. Шаг 2

    Высыпаем гречку + 2 стакана воды + соль и любимые специи (у меня карри, паприка, чёрный молотый перец). Перемешиваем. Накрываем крышкой и варим 25-30 минут на медленном огне. Приятного аппетита. 😋

Комментарии

  • Alisa1

    16 окт. 2020 г.

    КАЛЛОРИЙНОСТЬ НА 100 ГР ИЛИ НА 1 ПОРЦИЮ

Похожие рецепты

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

Фаршированный кабачок с куриной грудкой
Фаршированный кабачок с куриной грудкой

merrykitchen

17 марта 2021 г.

0

238

Фаршированный кабачок с куриной грудкой

Легко приготовить и безумно вкусно!

40 мин.

244 Ккал.

4 порции

Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом
Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 ноября 2020 г.

0

78

40 мин.

190 Ккал.

2 порции

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве
Бараньи ребрышки с картофелем в рукаве

olin_recept

15 ноября 2020 г.

0

36

90 мин.

738 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов