количество порцийкалорийностьвремя приготовления

6 мая 2019 г.

Гречка с овощами
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/92885f99b3988934b65e0d9f2126ee6e58014eca03e1b31f01760ebb994e091f/medium.jpg
Гречка с овощами

mrknm

6 мая 2019 г.

0

16

Гречка с овощами

вкусно и полезно :) на 100 грамм -121.4 ккал

30 мин.

287 ккал.

4 порции

#Гарниры
#Каши и крупы
#Русская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Пожарить
#Тушить
#Гречневая крупа
#Белый лук
#Морковь
#Поваренная соль
#Подсолнечное масло

Ингредиенты

  • Гречневая крупа

    200 Грамм

  • Белый лук

    95 Грамм

  • Морковь

    100 Грамм

  • Поваренная соль

    3 Грамм

  • Подсолнечное масло

    0.25 Стакана

Приготовление

  1. Шаг 1

    Вскипятить воду ,потом бросить туда хорошо промытую гречку. Варить ,не перемешивая ,на медленном огне минут 10.

  2. Шаг 2

    Мелко нарезать и обжарить лук и морковь .

  3. Шаг 3

    Соединить кашу с овощами и перемешать

  4. Шаг 4

    Дать настояться минут 10 . Приятного аппетита !!!)

Комментарии

Похожие рецепты

Каша в мультиварке из 4-х круп

olin_recept

6 февраля 2021 г.

Каша в мультиварке из 4-х круп
Каша в мультиварке из 4-х круп

olin_recept

6 февраля 2021 г.

3

115

50 мин.

565 Ккал.

4 порции

Гречка, обжаренная в яйце

EasyCook

28 февраля 2019 г.

Гречка, обжаренная в яйце
Гречка, обжаренная в яйце

EasyCook

28 февраля 2019 г.

4

89

Гречка, обжаренная в яйце

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

47 Ккал.

2 порции

Каша манная крутая для гарнира

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Каша манная крутая для гарнира
Каша манная крутая для гарнира

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

61

Каша манная крутая для гарнира

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

59 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов