Больше функций в нашем приложении
martynoff_me
21 июл. 2020 г.
martynoff_me
21 июл. 2020 г.
30 мин.
989 ккал.
1 порции
Филе бедра индейки
350 Грамм
Болгарский перец
150 Грамм
Шампиньоны
120 Грамм
Молоко
100 Грамм
Гречневая лапша
80 Грамм
Лук-порей
1 Штуки
✅Ингредиенты: ▫350 гр филе индейки ▫150 гр болгарского перца ▫120 гр шампиньонов ▫1 стебель лука-порей ▫100 гр мякоти/молока кокоса (можно заменить обычными сливками или молоком) ▫80 гр гречневой лапши ▫1 ст.л.оливкового масла ▫соль и перец по вкусу
✅Процесс приготовления: ⠀ Ставим воду на огонь под лапшу. Нарезаем мелкими кусочками филе индейки, грибы, перец и лук-порей. ⠀ На разогретую сковороду вок (или жаровню) добавляем оливковое масло, закладываем кусочки индейки, и на сильном огне обжариваем до золотистой корочки, в это же время закидываем отвариваться лапшу. ⠀ Затем к обжаренной индейке добавляем грибы, перец и лук-порей. Постоянно помешивая доводим до готовности, буквально 4-5 минут.
Готовую лапшу перекладываем к овощам с индейкой. Вливаем кокосовое молоко, перемешиваем, и через минуту снимаем с огня. Подаём. ⠀ Питайтесь правильно! Приятного аппетита 😉
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
merrykitchen
13 сентября 2019 г.
0
338
Легкое в приготовлении и очень вкусное блюдо
40 мин.
461 Ккал.
2 порции
merrykitchen
25 октября 2019 г.
merrykitchen
25 октября 2019 г.
7
235
Соус болоньезе – «визитная карточка» итальянской кухни! Для этого рецепта не обязательно использовать именно спагетти, подойдет паста любой формы. Мы уверены, это блюдо по достоинству оценят все домочадцы!
30 мин.
730 Ккал.
2 порции
Комментарии