количество порцийкалорийностьвремя приготовления

17 сент. 2019 г.

ГРЕЧНЕВЫЙ ПУДИНГ С ИНЖИРОМ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/55d532a90df94aabb9dd95172ca1d68604a77054c5029897b89dea601017a326/medium.jpg
ГРЕЧНЕВЫЙ ПУДИНГ С ИНЖИРОМ

Satva_blog

17 сент. 2019 г.

0

0

ГРЕЧНЕВЫЙ ПУДИНГ С ИНЖИРОМ

Сегодня дочка спросила, что такое пудинг 🤷🏼‍♀️ ⠀ Решила, что лучше один раз приготовить, чем сто раз объяснить😉

40 мин.

53 ккал.

4 порции

#Десерты
#Пудинги
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Блэндер
#Зеленая гречка
#Инжир свежий
#Банан
#Шафран
#Корица
#Кленовый сироп

Ингредиенты

  • Зеленая гречка

    0.5 Стакана

  • Инжир свежий

    2 Штуки

  • Банан

    1 Штуки

  • Шафран

    2 Штуки

  • Корица

    1 Щепотка

  • Кленовый сироп

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    🌟 Зелёную гречку прорастите, хорошо промойте.

  2. Шаг 2

    🌟 Сложить все ингредиенты в чашу блендера (банан можно нарезать и предварительно заморозить) и взбить в течение пары минут.

  3. Шаг 3

    🌟 Для украшения можно использовать часть ингредиентов:)

Комментарии

Похожие рецепты

Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Шоколадно-ванильный пудинг
Шоколадно-ванильный пудинг

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

1

200

20 мин.

823 Ккал.

2 порции

Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

Рецепт чиа-пудинга с манго
Рецепт чиа-пудинга с манго

RoyalForest

19 января 2020 г.

2

102

Рецепт чиа-пудинга с манго

Для рецепта можно использовать стакан фруктового сока или растительного молока

10 мин.

195 Ккал.

2 порции

Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

Воздушный чиа-пудинг
Воздушный чиа-пудинг

RoyalForest

28 февраля 2021 г.

2

82

Воздушный чиа-пудинг

Воздушный чиа-пудинг уже ждет, когда вы его приготовите.

20 мин.

239 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов