количество порцийкалорийностьвремя приготовления

30 мая 2019 г.

🍕ГРИБНАЯ ПИЦЦА НА ЛАВАШЕ🍕 ⠀
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/cd58b56ec6c0c6f15db0689066f9a6e36f880901dfb9d30f7b16755f32a81521/medium.jpg
🍕ГРИБНАЯ ПИЦЦА НА ЛАВАШЕ🍕 ⠀

pp_nastenka

30 мая 2019 г.

0

7

🍕ГРИБНАЯ ПИЦЦА НА ЛАВАШЕ🍕 ⠀

На одну пиццу 400 гр. : 430 ккал, 30 гр. белка, 11 гр. жиров, 53 гр. углеводов.

30 мин.

191 ккал.

6 порции

#Основное блюдо
#Пицца
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Лаваш
#Куриные яйца
#Сметана
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Зеленый лук
#Семена горчицы
#Помидоры
#Болгарский перец
#Грибы
#Голландский сыр

Ингредиенты

  • Лаваш

    3 Штуки

  • Куриные яйца

    0.33 Штуки

  • Сметана

    3 Столовая ложка

  • Зеленый лук

    10 Грамм

  • Помидоры

    70 Грамм

  • Болгарский перец

    40 Грамм

  • Грибы

    85 Грамм

  • Голландский сыр

    40 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Поваренная соль

    По вкусу

  • Молотый душистый перец

    По вкусу

  • Семена горчицы

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    🔸В основу: 3 лаваша из Вкусвилл на 73,3 гр (в упаковке 9 шт. на 220 гр.) 1/3 яйца (1 яйцо на 3 пиццы) Сметана 10% 1 ст.л. (Или йогурт 2% греческий) Соль, перец 🔸В соус: Сметана 10% 2 ст.л. (Или йогурт 2% греческий) Зелёный лук 10 гр. Горошинку горчицы 🔸В начинку: Помидоры 70 гр Болгарский перец 40 гр. Грибы 85 гр. (50 гр. после ужарки) Сыр 9-17% 40 гр.

  2. Шаг 2

    🔹Смешать яйцо с йогуртом, посолить, поперчить, помазать каждый лаваш, положив 3 лаваша друг на друга, верхний лаваш поомазать соусом, выложить начинку(грибы обжарить без масла предварительно), посыпать тертым сыром и запечь в духовке, пока лаваш не станет твёрдым и хрустящим (примерно 20 мин. на 180-200 гр.)

Комментарии

Похожие рецепты

Пицца за 5 минут

merrykitchen

7 марта 2020 г.

Пицца за 5 минут
Пицца за 5 минут

merrykitchen

7 марта 2020 г.

13

314

Пицца за 5 минут

Просто, быстро и очень вкусно!

10 мин.

421 Ккал.

4 порции

Пицца Маргарита

merrykitchen

19 июля 2019 г.

Пицца Маргарита
Пицца Маргарита

merrykitchen

19 июля 2019 г.

4

166

30 мин.

315 Ккал.

4 порции

Ленивая пицца

merrykitchen

21 ноября 2020 г.

Ленивая пицца
Ленивая пицца

merrykitchen

21 ноября 2020 г.

0

125

Ленивая пицца

Решили поспать лишние 15 минут или в очередной раз задержались на работе? На помощь придет рецепт ленивой пиццы! Любимые простые ингредиенты, минимум потраченного времени и превосходный вкус готового блюда!

10 мин.

258 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов