количество порцийкалорийностьвремя приготовления

26 февр. 2021 г.

Грудка, которая никогда не надоест 😉
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1392b7503331ca3c8b03ec5506b180138e1a21a9ff6b72bde954dd7efa27ecd7/medium.jpg
Грудка, которая никогда не надоест 😉

teddyfit_pp

26 февр. 2021 г.

0

5

Грудка, которая никогда не надоест 😉

Вот он, тот самый рецепт который я постоянно готовлю и вкуснее я ещё не пробовал.

40 мин.

299 ккал.

4 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Духовка
#Куриное филе
#Горчица
#Аджика
#Соус чили
#Соевый соус
#Поваренная соль
#Чеснок

Ингредиенты

  • Куриное филе

    1 Килограмм

  • Горчица

    1 Столовая ложка

  • Аджика

    1 Столовая ложка

  • Соус чили

    1 Столовая ложка

  • Соевый соус

    50 Миллилитр

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Чеснок

    2 Зубчик

Приготовление

  1. Шаг 1

    Смешиваем все ингредиенты и маринуем грудку (желательно хотя бы мин 30, но можно и сразу) выкладываем на противень и ставим в духовку на 200’ - 45 мин.👌🏻 НЕТ ОНА НЕ БУДЕТ СЛИШКОМ ОСТРАЯ Будет вкусный, слегка жгучий привкус и нежная грудка👍🏻

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

229

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

152

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов