количество порцийкалорийностьвремя приготовления

15 июн. 2020 г.

Хлебцы из свеклы
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/c3f6099793a3669a31d22581a6ba7c9adbc0262bd081f182db89532d67acd861/medium.jpg

annakudalina

15 июн. 2020 г.

0

1

Хлебцы из свеклы

Вкусные полезные хлебцы

70 мин.

119 ккал.

4 порции

#Закуски
#Чипсы, Снэки
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Льняная мука
#Вода
#Овсяные отруби
#Амарантовая мука
#Свекла
#Семена тыквы

Ингредиенты

  • Льняная мука

    15 Грамм

  • Вода

    100 Миллилитр

  • Овсяные отруби

    40 Грамм

  • Амарантовая мука

    25 Грамм

  • Свекла

    120 Грамм

  • Семена тыквы

    30 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Льняную муку (или льняную кашу) залить 100мл кинятка. Оставить на 5 минут.

  2. Шаг 2

    Добавить овсяные отруби, амарантовую муку.

  3. Шаг 3

    Свеклу потереть на мелкой тёрке, добавить к остальным ингредиентам.

  4. Шаг 4

    Семена тыквы немного измельчить, добавить к остальным ингредиентам. Всё перемешать.

  5. Шаг 5

    Выложить на пергаментную бумагу или силиконовый коврик ровным пластом толщиной около 1 см.

  6. Шаг 6

    Сделать ножом надрезы.

  7. Шаг 7

    Выпекать при 150°С с обдувом.

  8. Шаг 8

    Разломать по линиям надрезов, когда хлебцы немного остынут.

Комментарии

Похожие рецепты

Чипсики за пять минут!;)

_mai_kuhna_

4 июня 2020 г.

Чипсики за пять минут!;)
Чипсики за пять минут!;)

_mai_kuhna_

4 июня 2020 г.

32

95

Чипсики за пять минут!;)

Вкусно ,быстро ,легко!.;)

10 мин.

82 Ккал.

2 порции

ЖАРЕНЫЙ НУТ

RoyalForest

13 июля 2020 г.

ЖАРЕНЫЙ НУТ
ЖАРЕНЫЙ НУТ

RoyalForest

13 июля 2020 г.

2

48

ЖАРЕНЫЙ НУТ

Интересная закуска

40 мин.

410 Ккал.

4 порции

Сырные крекеры из 3 ингридиентов

Nastyapshik

11 мая 2020 г.

Сырные крекеры из 3 ингридиентов
Сырные крекеры из 3 ингридиентов

Nastyapshik

11 мая 2020 г.

1

33

Сырные крекеры из 3 ингридиентов

Хрустящие, сырные и такие простые! Даже ребёнок справится 🔥

20 мин.

694 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать111 рецептов