Больше функций в нашем приложении
yana_prav.pit
14 янв. 2021 г.
yana_prav.pit
14 янв. 2021 г.
Сырники, каша, овсяноблин — набор моих постоянных завтраков. И знаете что? НЕ КАТИТ 🙅🏼♀️ ⠀ Когда на улице жарко, вообще не хочется есть ничего горячего! А вот гранолу с орешками и сухофруктами в сочетании с творогом, молоком я теперь готова есть каждое утро ⠀ ⠀⠀ Идеальное блюдо, если тебе некогда готовить! Сделала один раз — а хватит на 5-6 завтраков 👌 Сохраняй, чтобы не потерять 😉⬇️ ⠀⠀
70 мин.
344 ккал.
5 порции
Овсяные хлопья
250 Грамм
Яблоко
200 Грамм
Сироп топинамбура
3 Столовая ложка
Орехи
80 Грамм
Сухофрукты
50 Грамм
1️⃣Все кроме сухофруктов смешиваем 2️⃣Выкладываем массу равномерно на силиконовый коврик или пергамент 3️⃣Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут, помешивая каждые 10 минут 4️⃣Достаем гранолу, добавляем сухофрукты, хорошенько перемешиваем 5️⃣Оставляем на 1-2 часа, чтобы гранола высохла ⠀ ℹ️Храним в герметичной банке в холодильнике ⠀ ⠀ Приятного аппетита! Хрусти на здоровье и без вреда для фигуры 😉
merrykitchen
14 июня 2019 г.
merrykitchen
14 июня 2019 г.
0
264
Быстро, вкусно, питательно
20 мин.
315 Ккал.
4 порции
RoyalForest
7 июня 2021 г.
RoyalForest
7 июня 2021 г.
3
163
А - это полезно В - это вкусно С - это быстро Делаем?
30 мин.
900 Ккал.
1 порции
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
merrykitchen
1 ноября 2019 г.
0
140
Очень красивый и вкусный рецепт!
20 мин.
447 Ккал.
2 порции
Комментарии