количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Хрустящие рыбные крокеты по-тайски
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/d261c0759965e1b29de3c8abf08d393c66b16862e90ee91e7e5b44016744d33d/medium.jpg
Хрустящие рыбные крокеты по-тайски

EasyCook

28 февр. 2019 г.

0

0

Хрустящие рыбные крокеты по-тайски

Вкусный и простой рецепт.

25 мин.

167 ккал.

4 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Азиатская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Пожарить
#Лайм
#Карри
#Сахар
#Соевый соус
#Стручковая фасоль
#Судак
#Куриный белок
#Растительное масло
#Соль грубого помола

Ингредиенты

  • Лайм

    1 Штуки

  • Карри

    2 Столовая ложка

  • Сахар

    1 Чайная ложка

  • Соевый соус

    1 Столовая ложка

  • Стручковая фасоль

    100 Грамм

  • Судак

    500 Грамм

  • Куриный белок

    2 Штуки

  • Растительное масло

    По вкусу

  • Соль грубого помола

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Измельчите рыбное филе вместе с пастой карри, соевым соусом, сахаром и 1 чайной ложкой соли в комбайне (или пропустить через мясорубку)

  2. Шаг 2

    Фасоль тонко нашинковать. С лайма снять теркой цедру.

  3. Шаг 3

    Добавить фасоль и цедру лайма к рыбной смеси вместе с белками и вымесить гладкий липкий фарш. Сформовать небольшие крокеты.

  4. Шаг 4

    Разогреть в воке масло слоем 3 см. Жарить крокеты небольшими порциями до золотистого цвета и перекладывать на бумажное полотенце.

  5. Шаг 5

    Подавать сразу со свежими огурцами и зеленью.

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

179

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

169

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

1

121

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать89 рецептов