количество порцийкалорийностьвремя приготовления

17 июн. 2020 г.

Идеальная рисовая каша
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/55b10c95c4dfa6fe0c19aaa96598f6f113a04ca9c3751b42d2d8102e683da004/medium.jpg
Идеальная рисовая каша

Shalina500

17 июн. 2020 г.

0

12

Идеальная рисовая каша

Я с вами сегодня поделюсь идеальным рецептом рисовой каши ..моя сегодня вот такая : со шпинатом , тунцом , томатами и пармезаном ! Это так вкусно , что слов не описать ... ребёнок предпочёл сладкую ! Из одного блюда - получилось 2) Сохраняем обязательно . Рекомендации по рецепту : Вместо риса Арборио - альтернатива кубанский , для плова ... круглозерненый. . Вместо обычного молока - сливки или кокосовое молоко 👍🏻✅ . Заправки любые : если добавить мёд , финиковый сироп, сахар - то можно с ягодами . . Просто соленую можно подать с морепродуктами , тунцом , грибами , овощами и сыром .

20 мин.

118 ккал.

4 порции

#Гарниры
#Каши и крупы
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Рис
#Вода
#Молоко
#Поваренная соль
#Замороженный шпинат
#Консервированный тунец
#Помидоры
#Сыр Пармезан
#Куриные яйца
#Икра горбуши

Ингредиенты

  • Рис

    200 Грамм

  • Вода

    800 Миллилитр

  • Молоко

    200 Миллилитр

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Замороженный шпинат

    30 Грамм

  • Консервированный тунец

    70 Грамм

  • Помидоры

    0.5 Штуки

  • Сыр Пармезан

    2 Столовая ложка

  • Куриные яйца

    0.5 Штуки

  • Икра горбуши

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Рис залить кипятком и варить на среднем огне 10-15 минут до полного испарения воды . Влить Молоко , перемешать и дождаться первых пузырьков . Перемешать ещё раз , выключить огонь , накрыть крышкой и оставить на 10 минут . Идеальная рисовая каша готова ✅

  2. Шаг 2

    Мой вариант : Добавляем 1 кубик замороженного шпината ( разогреть в микроволновке 1 минуту ); 1/2 банки тунца , 1/2 томата , 2 ст.л пармезана и 1 ч.л оливкового масла . 1/2 яйца с икрой ! Бесподобный обед ! Выход :4 маленьких порции . . Обязательно сохраняйте ! Если понравился рецепт , поставьте смайл или комментарий . Заранее благодарю 😊❤️

Комментарии

Похожие рецепты

Каша в мультиварке из 4-х круп

olin_recept

6 февраля 2021 г.

Каша в мультиварке из 4-х круп
Каша в мультиварке из 4-х круп

olin_recept

6 февраля 2021 г.

3

115

50 мин.

565 Ккал.

4 порции

Гречка, обжаренная в яйце

EasyCook

28 февраля 2019 г.

Гречка, обжаренная в яйце
Гречка, обжаренная в яйце

EasyCook

28 февраля 2019 г.

4

89

Гречка, обжаренная в яйце

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

47 Ккал.

2 порции

Каша манная крутая для гарнира

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Каша манная крутая для гарнира
Каша манная крутая для гарнира

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

61

Каша манная крутая для гарнира

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

59 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов