количество порцийкалорийностьвремя приготовления

30 окт. 2020 г.

Идеальные сырники
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/67fd1f594b4bc8365b73ba3db38a97a7d7a8414521cac68b82d552513dfe7c7e/medium.jpg
Идеальные сырники

tatyana_pp_fit

30 окт. 2020 г.

0

2

Идеальные сырники

По этому рецепту всегда и у всех получаются красивые и вкусные!!! ⠀ Обожаю сырники летом😍 Когда можно есть их со свежими ягодами🤤 ⠀ Итак, КБЖУ сырников (если творог 5%) 157/17/5.5/10

30 мин.

146 ккал.

6 порции

#Завтраки
#Запеканки, Сырники
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Пожарить
#Творог 5%
#Куриные яйца
#Рисовая мука
#Поваренная соль
#Сахарозаменитель

Ингредиенты

  • Творог 5%

    500 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Рисовая мука

    60 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Сахарозаменитель

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Вилкой смешать яйцо и творог. Добавить соль, подсластитель и муку и вилкой ещё раз хорошенько перемешать. ⠀ Сковороду хорошо разогреть и чуть смазать маслом. Убавить огонь почти до минимума.

  2. Шаг 2

    Мокрыми руками катаем из творога шарик и кладём на сковороду. Чуть приплюскиааем сверху. Накрываем крышкой и жарим по ~10 минут с каждой стороны. Если хотите более хрустящую корочку - можно перед жаркой обвалять в муке. Но тогда калорийность выйдет выше. ⠀ Приятного аппетита❤️ ⠀ Любите сырники? И с чем?😋 14 нед.

Комментарии

Похожие рецепты

Сырники

merrykitchen

11 января 2020 г.

Сырники
Сырники

merrykitchen

11 января 2020 г.

0

248

Сырники

В приготовлении сырников главное правильно соблюсти пропорции! Тогда блюдо получится нежным и в меру сладким. Сырники, приготовленные по нашему рецепту, напомнят любимый вкус детства!

30 мин.

351 Ккал.

4 порции

Идеальные сырники💕

alisakomleva

4 сентября 2020 г.

Идеальные сырники💕
Идеальные сырники💕

alisakomleva

4 сентября 2020 г.

3

123

Идеальные сырники💕

...для идеального утра

20 мин.

366 Ккал.

2 порции

Творожно-тыквенная запеканка

merrykitchen

21 декабря 2019 г.

Творожно-тыквенная запеканка
Творожно-тыквенная запеканка

merrykitchen

21 декабря 2019 г.

4

107

Творожно-тыквенная запеканка

Тыква считается универсальным продуктом, поскольку гармонирует по вкусу с солью, перцем и различными приправами. Овощ подходит для приготовления супов, закусок, гарниров и даже сладостей. Образец простого и очень вкусного десерта — творожно-тыквенная

30 мин.

489 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов