количество порцийкалорийностьвремя приготовления

22 мая 2021 г.

🍅Израильская « Шакшука» 🍳
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/e93cfc4b2c299813f9dccd481f81130055f8f74c7ecfe111d5396ab6fa95a064/medium.jpg
🍅Израильская « Шакшука» 🍳

kristi_cooking

22 мая 2021 г.

0

1

🍅Израильская « Шакшука» 🍳

20 мин.

159 ккал.

2 порции

#Завтраки
#Яичницы, Омлеты
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Куриные яйца
#Желтый сладкий перец
#Помидоры
#Лук репчатый
#Чеснок
#Томатная паста
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Паприка молотая
#Зелень

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Желтый сладкий перец

    1 Штуки

  • Помидоры

    2 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    1 Зубчик

  • Томатная паста

    1 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Паприка молотая

    1 Грамм

  • Зелень

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    На разогретом оливковом масле пассеруем лук до прозрачности . Добавляем мелко нарезый перец и готовим минут 8 , после чего добавляем помидоры , чеснок мелко рубленый и томатную пасту .Приправляем и хорошенько перемешиваем . Тушим - 5-7 минут . По одному вбиваем в сковородку яйца ( отодвиньте немного овощи , и сделайте « лунку» для яйца) . Накрываем крышкой и готовим минут 10 . Посыпаем зеленью ☘️☘️ . ❗️следите за тем , чтобы соус не выпарился иначе шакшука подгорит . Есть ее нужно с хлебом или лавашом и подавать прямо в сковороде 🍳

Комментарии

Похожие рецепты

Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

Омлет Пуляр
Омлет Пуляр

AliFro

27 сентября 2019 г.

8

314

20 мин.

159 Ккал.

3 порции

Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

Завтрак выходного дня
Завтрак выходного дня

olin_recept

12 декабря 2020 г.

3

267

20 мин.

172 Ккал.

2 порции

ElenaGolubeva

7 июня 2019 г.

Яичница в хлебе

ElenaGolubeva

7 июня 2019 г.

0

165

10 мин.

172 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов