количество порцийкалорийностьвремя приготовления

9 нояб. 2020 г.

Кабачковая запеканка с нежным соусом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/d203e824e67ae7155e3049d21f4dd1739a0c4db4b11e9cd1eeaa7e855a4e95c1/medium.jpg
Кабачковая запеканка с нежным соусом

Jylia_mell

9 нояб. 2020 г.

0

0

Кабачковая запеканка с нежным соусом

Очень вкусно

50 мин.

277 ккал.

4 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Кабачок
#Морковь
#Куриные яйца
#Российский сыр
#Мука грубого помола
#Поваренная соль
#Огурец
#Йогурт натуральный
#Чеснок

Ингредиенты

  • Кабачок

    250 Грамм

  • Морковь

    1 Штуки

  • Куриные яйца

    2 Штуки

  • Российский сыр

    80 Грамм

  • Мука грубого помола

    80 Грамм

  • Поваренная соль

    1 Щепотка

  • Огурец

    1 Штуки

  • Йогурт натуральный

    100 Грамм

  • Чеснок

    2 Зубчик

Приготовление

  1. Шаг 1

    🥒кабачок 1 средний (250 гр) 🥒морковь 1 маленькая 🥒2 яйца (у меня крупные) 🥒сыр российский 80гр 🥒мука тсп 80гр 🥒соль по вкусу Натираем кабачок и морковь на мелкотой терке. (Кабачок потом отжать), так же натереть сыр. Смешать кабачок, морковь, половину сыра, муку и яйца. И выпекать в духовке 20 мин при 180градусах. (тк запеканка тоненькая). Далее посыпать оставшимся сыром и снова в духовку на 5 мин.

  2. Шаг 2

    Для соуса: 🥒огурец 1 шт 🥒йогурт натуральный (густой) 100гр 🥒чеснок 2-3 зубчика Для соуса натереть огурец и чеснок на мелкой тёрке, смешать с йогуртом. Он получится очень нежным ☺️🤤 ⠀ Подавать запеканку в дуэте с таким соусом.

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

158

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов