количество порцийкалорийностьвремя приготовления

25 янв. 2020 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/bd1acfaac8c8194cef738a7e373a2d966d4786565c73b1f7f0b84aa738b88d32/medium.jpg
Кабачковый крем-суп

merrykitchen

25 янв. 2020 г.

4

153

Кабачковый крем-суп

Кабачки обладают достаточно нейтральным вкусом. Поэтому в данном рецепте мы рекомендуем готовить традиционную суповую зажарку, она сделает вкус готового блюда более ярким и насыщенным!

30 мин.

105 ккал.

4 порции

#Супы
#Супы-пюре
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Морковь
#Лук репчатый
#Кабачок
#Помидоры

Ингредиенты

  • Морковь

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Кабачок

    1 Штуки

  • Помидоры

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Лук и морковь мелко нарезать, пассировать.

  2. Шаг 2

    Кабачок очистить от кожуры и нарезать небольшими кусочками. Добавить к пассировке.

  3. Шаг 3

    Кожуру помидора надрезать. Опустить плод в кипяток на минуту. Обсушить и аккуратно снять кожуру. Нарезать, добавить к остальным овощам. Протушить ещё несколько минут.

  4. Шаг 4

    Поместить овощную смесь в блендер и взбить на высокой мощности.

  5. Шаг 5

    Подавать со свежей зеленью при желании.

Комментарии

  • merrykitchen

    merrykitchen

    19 мар. 2020 г.

    @marinas33 да, всё верно, расчет калорий на одну порцию ☺️

  • marinas33

    16 мар. 2020 г.

    Каллорий за одну порцию? Спасибо

  • merrykitchen

    merrykitchen

    12 февр. 2020 г.

    @lena_pp_konditer и Вам спасибо за комментарий! И конечно, приятного аппетита! 🤗

  • Елена

    lena_pp_konditer

    10 февр. 2020 г.

    Обожаю крем-супы! Спасибо большое за рецепт!

Похожие рецепты

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

merrykitchen

15 ноября 2019 г.

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой
🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

merrykitchen

15 ноября 2019 г.

4

112

40 мин.

363 Ккал.

4 порции

Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

Крем-суп из тыквы
Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

0

110

Крем-суп из тыквы

Крем-суп из тыквы имеет нежный сладковатый вкус. Оттенить его можно с помощью сыра. Отдайте предпочтение твердым сортам. Они, как правило, имеют более резкий и соленый вкус, как раз то, что надо для заправки нежного супа.

20 мин.

325 Ккал.

4 порции

Суп-пюре из сладкого перца

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп-пюре из сладкого перца
Суп-пюре из сладкого перца

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

38

Суп-пюре из сладкого перца

Вкусный и простой рецепт.

45 мин.

342 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов