количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 окт. 2019 г.

🌱Какао-ореховый боул
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/3e1c68de9ec6f777876386a6d35c282cdef25504978225fa11e316de9d21680b/medium.jpg
🌱Какао-ореховый боул

RoyalForest

12 окт. 2019 г.

0

62

🌱Какао-ореховый боул

10 мин.

201 ккал.

2 порции

#Завтраки
#Хлопья, Смеси для завтрака, Гранола
#Разное
#Веганский
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Без термообработки
#Банан
#Персик
#Миндаль
#Какао-бобы
#Какао-порошок
#Сироп топинамбура
#Кокосовая стружка

Ингредиенты

  • Банан

    1 Штуки

  • Персик

    1 Штуки

  • Миндаль

    30 Грамм

  • Какао-бобы

    4 Штуки

  • Какао-порошок

    1 Чайная ложка

  • Сироп топинамбура

    1 Чайная ложка

  • Кокосовая стружка

    1 Для подачи

Приготовление

  1. Шаг 1

    Фрукты промыть, просушить, нарезать на куски среднего размера и предварительно заморозить.

  2. Шаг 2

    Поместить фрукты в чашу блендера, добавить сироп, 20 грамм миндаля, какао-порошок и взбить на высокой мощности.

  3. Шаг 3

    Выложить смесь в миску, украсить ломтиками свежего банана, оставшимися орехами, измельченными какао-бобами и посыпать кокосовой стружкой.

Комментарии

Похожие рецепты

Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

Простой рецепт гранолы
Простой рецепт гранолы

merrykitchen

14 июня 2019 г.

0

264

Простой рецепт гранолы

Быстро, вкусно, питательно

20 мин.

315 Ккал.

4 порции

Боул с шоколадной пастой на завтрак 🌱

RoyalForest

7 июня 2021 г.

Боул с шоколадной пастой на завтрак 🌱
Боул с шоколадной пастой на завтрак 🌱

RoyalForest

7 июня 2021 г.

2

162

Боул с шоколадной пастой на завтрак 🌱

А - это полезно В - это вкусно С - это быстро Делаем?

30 мин.

900 Ккал.

1 порции

🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

🌱Бананово-ореховый боул
🌱Бананово-ореховый боул

merrykitchen

1 ноября 2019 г.

0

140

🌱Бананово-ореховый боул

Очень красивый и вкусный рецепт!

20 мин.

447 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать128 рецептов