Больше функций в нашем приложении
markovka_2015
19 сент. 2019 г.
markovka_2015
19 сент. 2019 г.
Кальмары
Вкусно, быстро и без вреда для фигуры
10 мин.
300 ккал.
1 порции
Ингредиенты
Сметана
2 Столовая ложка
Чеснок
3 Штуки
Кальмар
100 Грамм
Приготовление
Шаг 1
Кальмар чистим и режем кольцами. Отправляем на разогретую сковороду и тушим под крышкой до выпаривания воды (мин 7-10) добавляем соль, перец, рубленый чеснок и сметану. Перемешиваем и тушим ещё 3 минуты. Готово😋
Похожие рецепты
merrykitchen
12 октября 2019 г.
merrykitchen
12 октября 2019 г.
6
147
Отличная идея для быстрого обеда или ужина!
30 мин.
473 Ккал.
2 порции
merrykitchen
17 февраля 2020 г.
merrykitchen
17 февраля 2020 г.
2
50
Рыба и томатный соус — идеальное кулинарное сочетание. Оно особенно популярно в средиземноморских странах. Итальянская версия — треска в маринаде, состоящем из свежих овощей и томат-пасты. Лёгкая обжарка на сковороде придаёт соусу приятный карамельн
40 мин.
168 Ккал.
4 порции
Комментарии