количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Капуста со сладким соусом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/44a20dca5ce82c149210e906ebfecf881c8f3aac091aa5ea016a2657fc8aabdd/medium.jpg
Капуста со сладким соусом

merrykitchen

28 февр. 2019 г.

0

54

Капуста со сладким соусом

Вкусный и простой рецепт.

45 мин.

192 ккал.

8 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из овощей, грибов, круп
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Сварить
#Капуста Брюссельская
#Кинза
#Консервированные ананасы
#Крахмал
#Растительное масло
#Капуста цветная
#Цедра лимона
#Болгарский перец

Ингредиенты

  • Капуста Брюссельская

    600 Грамм

  • Кинза

    5 Грамм

  • Консервированные ананасы

    200 Грамм

  • Крахмал

    4 Чайная ложка

  • Растительное масло

    4 Столовая ложка

  • Капуста цветная

    600 Грамм

  • Цедра лимона

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    2 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Брюссельскую и цветную капусту бланшируйте по отдельности 30 секунд. Откиньте на дуршлаг, разделите на соцветия.

  2. Шаг 2

    Перец нарежьте кубиками и обжарьте на масле.

  3. Шаг 3

    Для соуса ананас, кинзу и цедру лимона измельчите в блендере. Полученную смесь доведите до кипения, добавьте крахмал, разведенный водой, и варите до загустения.

  4. Шаг 4

    Овощи смешайте с соусом и прогрейте.

  5. Шаг 5

    При подаче оформите жареным перцем и зеленью.

Комментарии

Похожие рецепты

Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

Вкусный ужин
Вкусный ужин

olin_recept

19 января 2021 г.

4

283

50 мин.

293 Ккал.

6 порции

Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

Тыква, запеченная в духовке
Тыква, запеченная в духовке

merrykitchen

2 апреля 2019 г.

5

158

45 мин.

165 Ккал.

4 порции

Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

Улетные грибочки
Улетные грибочки

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

3

104

Улетные грибочки

🎇Улетные грибочки 🎇 Запаситесь хлебом , захочется макать и макать в соус ❤️

60 мин.

153 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов