Больше функций в нашем приложении
tatyana_pp_fit
2 февр. 2021 г.
tatyana_pp_fit
2 февр. 2021 г.
Хоть рецепт и очень простой - обещала выставить в ленту. Так что ловите😉 ⠀ И гарантирую, мужчинам это блюдо точно понравится😁 ⠀ КБЖУ примерное! 115/7.5/5/10 📗Рецепт (у меня форма 20 на 30 была) Количество ингредиентов можно варьировать. Тут не особо важны пропорции))
60 мин.
892 ккал.
4 порции
Картофель
1 Килограмм
Молоко
100 Миллилитр
Вода
150 Миллилитр
Сливочное масло
30 Грамм
Говяжий фарш
500 Грамм
Лук репчатый
2 Штуки
Морковь
2 Штуки
Сметана
150 Грамм
Сыр твердый
150 Грамм
Поваренная соль
1 По вкусу
Приправа овощная
1 По вкусу
Зелень
1 По вкусу
Для начала готовим густое пюре. Сделать его вы можете своим способом. ⠀ Я делаю так: Отвариваю картофель. Добавляю масло, немного воды и молоко и мну вместе с картофелем. Густоту регулирую водой.
Обжариваю нашинкованный лук и морковь в течении 5 мин. Добавляю фарш и жарю всё вместе до готовности. Либо можно по отдельности жарить фарш и овощи, как удобней.
Берём форму, выкладываем половину пюре и хорошо разравниваем. ⠀ Смазываем половиной сметаны. Выкладываем фарш с луком и морковью. ⠀ Затем вторую половину пюре. Сверху опять мажем сметаной и посыпаем тертым сыром. ⠀ В духовку при 180 градусах минут на 20. ⠀ Это ооооооочень вкусно🤤 ⠀ И даже если худеете, то раз в неделю-две спокойно можете себе позволить!
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
tak_vkysnee
28 июля 2020 г.
0
55
Будет вкусно, гарантирую👌🏻 ⠀ Если понравился рецепт - не забудь❤️❤️❤️ Также напоминаю, все мои рецепты в формате видео можно посмотреть на моей страничке в Инстаграм - @tak_vkysnee Подписывайтесь, буду рада!
60 мин.
537 Ккал.
6 порции
christina.chef
22 июля 2020 г.
christina.chef
22 июля 2020 г.
0
49
Нежная и полезная запеканка из 3 ингредиентов!
20 мин.
166 Ккал.
3 порции
Комментарии