количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 янв. 2020 г.

Кесадильи со шпинатом и сыром
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1ba8ee08ae0f85b7568042f82024b3d857c81b24571a4448759aed207531cd6f/medium.jpg

VivaMary

28 янв. 2020 г.

1

3

Кесадильи со шпинатом и сыром

Ловите рецепт ооочень вкусной кесадильи со шпинатом и сыром!👌😋😍 Готовится быстро,поэтому рекомендую!😀😉

30 мин.

650 ккал.

2 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Мексиканская
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Лаваш
#Шпинат
#Зеленый лук
#Куриные яйца
#Адыгейский сыр
#Сливки 15 %
#Поваренная соль
#Приправа овощная

Ингредиенты

  • Лаваш

    4 Штуки

  • Шпинат

    1 Пучок

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Адыгейский сыр

    50 Грамм

  • Сливки 15 %

    1 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

Необязательные ингредиенты

  • Зеленый лук

    По вкусу

  • Приправа овощная

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    На сковороде, предварительно смазав чуть оливковым маслом тушим шпинат, зеленый лук,пока не станет мягким.

  2. Шаг 2

    Затем добавляем яйцо, сливки и специи.

  3. Шаг 3

    Выложить в отдельную миску шпинат,дать остыть. Сыр натереть.Далее,смешиваем сыр и шпинат.

  4. Шаг 4

    На сухую сковороду выкладываем лаваш, затем сверху начинку и накрываем другим лавашом. Обжариваем по 2 мин с каждой стороны. Готово! 😉

Комментарии

  • Nuwa3005

    16 мар. 2020 г.

    Очень вкусно, Я добавила ещё творог👍

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

158

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов