количество порцийкалорийностьвремя приготовления

9 июл. 2019 г.

Киноа/греча с авокадо и томатами
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7e1eae75ba557532d0ce1d1181e9a15d11487eac386e1f217e4f5d1f15f2b319/medium.jpg

skvo

9 июл. 2019 г.

0

1

Киноа/греча с авокадо и томатами

20 мин.

713 ккал.

2 порции

#Завтраки
#Каши и крупы
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Киноа
#Авокадо
#Помидоры
#Гималайская розовая соль
#Оливковое масло
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Киноа

    1 Стакана

  • Авокадо

    1 Штуки

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Гималайская розовая соль

    1 Щепотка

  • Оливковое масло

    10 Капли

  • Молотый душистый перец

    1 Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Варим или запариваем киноа или гречку

  2. Шаг 2

    Добавляем авокадо и помидоры кубиками

  3. Шаг 3

    Добавляем масло, соль и перец

Комментарии

Похожие рецепты

Овсяная каша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Овсяная каша
Овсяная каша

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

11

403

Овсяная каша

Ваш правильный день должен начинаться с правильного завтрака

20 мин.

340 Ккал.

1 порции

Тыква с рисом/пшеном

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Тыква с рисом/пшеном
Тыква с рисом/пшеном

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

6

127

Тыква с рисом/пшеном

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

235 Ккал.

4 порции

🌱Рецепт кремовой гречневой каши

RoyalForest

31 мая 2019 г.

🌱Рецепт кремовой гречневой каши
🌱Рецепт кремовой гречневой каши

RoyalForest

31 мая 2019 г.

4

82

20 мин.

251 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать89 рецептов