количество порцийкалорийностьвремя приготовления
skvo
9 июл. 2019 г.
Киноа/греча с авокадо и томатами
skvo
9 июл. 2019 г.
0
1

Киноа/греча с авокадо и томатами

20 мин.
713 Ккал.
2 порции
#Завтраки
#Каши и крупы
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Киноа
#Авокадо
#Помидоры
#Гималайская розовая соль
#Оливковое масло
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

Киноа
1 Стакана
Авокадо
1 Штуки
Помидоры
1 Штуки
Гималайская розовая соль
1 Щепотка
Оливковое масло
10 Капли
Молотый душистый перец
1 Щепотка

Приготовление

Шаг 1

Варим или запариваем киноа или гречку

Шаг 2

Добавляем авокадо и помидоры кубиками

Шаг 3

Добавляем масло, соль и перец

Комментарии

Похожие рецепты

Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Овсяная каша
Овсяная каша
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
11
400
Овсяная каша
Ваш правильный день должен начинаться с правильного завтрака
20 мин.
340 Ккал.
1 порции
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тыква с рисом/пшеном
Тыква с рисом/пшеном
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
6
127
Тыква с рисом/пшеном
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
235 Ккал.
4 порции
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
🌱Рецепт кремовой гречневой каши
RoyalForest
31 мая 2019 г.
4
81
20 мин.
251 Ккал.
2 порции