количество порцийкалорийностьвремя приготовления

18 мая 2020 г.

Кокосовые панкейки
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/164509e40d36d60ad2be0d09909796b707a3b465ef0ee131ebc55bc908c78ae6/medium.jpg
Кокосовые панкейки

Natasha_Sycheva

18 мая 2020 г.

1

3

Кокосовые панкейки

30 мин.

577 ккал.

4 порции

#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Европейская
#Безлактозный
#Вегетарианский
#Без сахара
#Пожарить
#Куриные яйца
#Банан
#Кокосовая стружка
#Кокосовое молоко
#Пшеничная мука
#Рисовая мука
#Сода

Ингредиенты

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Банан

    1 Штуки

  • Кокосовая стружка

    1.5 Горсть

  • Кокосовое молоко

    2 Стакана

  • Пшеничная мука

    0.25 Стакана

  • Рисовая мука

    0.5 Стакана

  • Сода

    1.5 Горсть

Приготовление

  1. Шаг 1

    банан измельчиться в блендере или размято вилкой, добавить к нему кокосовое молоко и яйцо, перемешать до однородной массы, добавить 1,5 ст.л. кокосовой стружки и в несколько этапов ввести муку, хорошо перемешивая все до однородной массы, добавить 1,5 ч.л. соды, консистенция теста должна напоминать жирную сметану, затем выпекать на сухой сковороде (в этом случае оладушки буду похожи на панкейки), либо промазываю сковороду кокосовым маслом ( тогда они будут узорчатыми как оладушки). Приятного аппетита! Bon appetite!

Комментарии

  • Наталья

    nata_good_girl

    22 мая 2020 г.

    Какие аппетитные😍😍😍

Похожие рецепты

Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

Оладьи
Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

6

341

20 мин.

92 Ккал.

8 порции

Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

Панкейки без муки
Панкейки без муки

merrykitchen

31 декабря 2020 г.

2

312

20 мин.

334 Ккал.

4 порции

Тонкие блины

merrykitchen

13 апреля 2021 г.

Тонкие блины
Тонкие блины

merrykitchen

13 апреля 2021 г.

5

253

Тонкие блины

Сохраняйте, чтобы удивить близких нереальными блинчиками🧑🏽‍🍳 Автор рецепта - @Lemonika

40 мин.

295 Ккал.

5 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов