Больше функций в нашем приложении
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
Коктейль с морковью и ягодами годжи
Основные достоинства: морковь - это отличный источник витамина А,. Вместе с ягодами Годжи, такой коктейль будет очень полезным для кожи и глаз. Также благодаря витаминам и антиоксидантам обеспечивается нормализация деятельности иммунной системы.
40 мин.
363 ккал.
2 порции
Ингредиенты
Годжи
30 Штуки
Корень имбиря
1 Чайная ложка
Молоко
0.5 Стакана
Йогурт натуральный
0.5 Стакана
Лед
1 Стакана
Морковь
3 Штуки
Приготовление
Шаг 1
Положить ягоды Годжи в небольшую чашку, ягоды промыть водой.
Шаг 2
Затем залить ягоды водой в чашке, так чтобы она едва покрывала ягоды.
Шаг 3
Поставьте чашку с ягодами Годжи в микроволновую печь. Готовить около 35 секунд (Время может быть изменено). Этот шаг, чтобы ягоды Годжи стали нежными.
Шаг 4
Слить воду. Если вы не торопитесь, то лучше не пользоваться микроволновкой, а замочить ягоды годжи в горячей воде на 15-30 мин.
Шаг 5
Положить все ингредиенты в блендер. Смесь готовить на высокой скорости до получения однородной массы.
Похожие рецепты
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
2
109
Яблоки для взвара лучше брать сладких сортов. Они, в отличие от кислых, не развариваются при варке и сохраняют свою форму.
15 мин.
117 Ккал.
2 порции
RoyalForest
20 мая 2019 г.
RoyalForest
20 мая 2019 г.
0
56
Полезное лакомство😋
10 мин.
213 Ккал.
2 порции
merrykitchen
9 августа 2019 г.
Комментарии