количество порцийкалорийностьвремя приготовления

12 июн. 2020 г.

Коктейль веганский на кокосовом молоке с бананом и черешней
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/93c673a112198602b58d8ba454cd1e9a920ad2ab6acf4d65ace66094c81c4616/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/7a915c31bb0ea6cd75b6ebf1c31e6a761df9702a4a37cb3949ae98a40a1c8d7a/medium.jpg

Happy_eat

12 июн. 2020 г.

0

0

Коктейль веганский на кокосовом молоке с бананом и черешней

Попробуйте делать коктейли на домашнем кокосовом молоке. Это полезнее и питательнее.

20 мин.

3637 ккал.

1 порции

#Напитки
#Смузи
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Блэндер
#Кокос
#Банан
#Черешня
#Вода
#Сироп агавы

Ингредиенты

  • Кокос

    1 Штуки

  • Банан

    0.5 Штуки

  • Черешня

    1 Горсть

  • Вода

    0.5 Литр

  • Сироп агавы

    1 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Для начала приготовим кокосовое молоко. Это просто. Очищаем мякоть от скорлупы. Очищаем овощечисткой от коричневой кожицы. Мякоть разламываем или режем ножом на мелкие кусочки. Помещаем их в блендер. Взбиваем. Добавляем 500-600 мл воды и снова взбиваем не меньше 1 минуты. Далее процеживаем наше молочко через несколько слоёв марли на сите.

  2. Шаг 2

    Теперь наливаем в блендер 180-200 мл кокосового молока, добавляем половину банана и горсть очищенной от косточки черешни. В качестве подсластителя, если нужно, добавляем мед, сироп агавы или тот какой вы любите в количестве 1 ч.л. или больше по вашему вкусу. Все как следует взбиваем, и коктейль готов!

  3. Шаг 3

    Вставляем трубочку и наслаждаемся!

Комментарии

Похожие рецепты

Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Смузи, повышающий иммунитет
Смузи, повышающий иммунитет

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

106

Смузи, повышающий иммунитет

Смузи, который станет Вашим спасением в период простуд

5 мин.

283 Ккал.

1 порции

Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

Черника и банан смузи с чиа
Черника и банан смузи с чиа

RoyalForest

13 апреля 2020 г.

0

76

Черника и банан смузи с чиа

Вместо обычного молока можно использовать растительное молоко.

10 мин.

89 Ккал.

2 порции

Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

Освежающий смузи
Освежающий смузи

RoyalForest

28 февраля 2020 г.

0

59

10 мин.

155 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов