Больше функций в нашем приложении
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
RoyalForest
28 февр. 2019 г.
Есть сладости и не поправляться? Можно, при условии, чти вы не будете их есть тоннами. Вкусные, вегетарианские конфеты из нута. Лёгкий рецепт перед новогодними и рождественскими праздниками.
20 мин.
653 ккал.
2 порции
Сироп агавы
4 Столовая ложка
Нут
100 Грамм
Арахис
5 Столовая ложка
Какао-порошок
2 Столовая ложка
Лимонный сок
2 Столовая ложка
Цедра лимона
1 Чайная ложка
Какао-порошок
По вкусу
Молотые орехи
По вкусу
Финики
10 Штуки
Нут замочить на 4 часа в воде. После воду слить и залить свежую. Вода должна покрывать нут примерно на 3 см. Отварить до готовности.
Слить воду, нут слегка просушить. Высыпать в чашу блендера, измельчить в крошку.
Добавить сироп агавы.
Финики освободить от косточек. Добавить к крошке нута, прокрутить в блендере до однородной массы.
Орехи также измельчить, 2/3 смешать с нутом. Добавить какао, сок лимона и цедру лимона, перемешать и сформировать шарики. Обсыпать кэробом обжаренным и оставшейся ореховой крошкой. Убрать в холодильник до подачи.
RoyalForest
10 февраля 2021 г.
RoyalForest
10 февраля 2021 г.
6
166
Отличный рецепт, когда хочется приготовить что-то вкусное и полезное для прекрасного вечера.
20 мин.
52 Ккал.
10 порции
beglecova_e
9 ноября 2020 г.
Комментарии