количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/bcacb59e07f07b833d0a5939cb29f7dd6a85bdb50155718f2c8352544836f0bd/medium.jpg
Конфеты из нута

RoyalForest

28 февр. 2019 г.

0

0

Конфеты из нута

Есть сладости и не поправляться? Можно, при условии, чти вы не будете их есть тоннами. Вкусные, вегетарианские конфеты из нута. Лёгкий рецепт перед новогодними и рождественскими праздниками.

20 мин.

665 ккал.

2 порции

#Десерты
#Конфеты
#Европейская
#Веганский
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Другое
#Сироп агавы
#Нут
#Арахис
#Какао-порошок
#Лимонный сок
#Цедра лимона
#Какао-порошок
#Молотые орехи
#Финики

Ингредиенты

  • Сироп агавы

    4 Столовая ложка

  • Нут

    100 Грамм

  • Арахис

    5 Столовая ложка

  • Какао-порошок

    2 Столовая ложка

  • Лимонный сок

    2 Столовая ложка

  • Цедра лимона

    1 Чайная ложка

  • Какао-порошок

    По вкусу

  • Молотые орехи

    По вкусу

  • Финики

    10 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нут замочить на 4 часа в воде. После воду слить и залить свежую. Вода должна покрывать нут примерно на 3 см. Отварить до готовности.

  2. Шаг 2

    Слить воду, нут слегка просушить. Высыпать в чашу блендера, измельчить в крошку.

  3. Шаг 3

    Добавить сироп агавы.

  4. Шаг 4

    Финики освободить от косточек. Добавить к крошке нута, прокрутить в блендере до однородной массы.

  5. Шаг 5

    Орехи также измельчить, 2/3 смешать с нутом. Добавить какао, сок лимона и цедру лимона, перемешать и сформировать шарики. Обсыпать кэробом обжаренным и оставшейся ореховой крошкой. Убрать в холодильник до подачи.

Комментарии

Похожие рецепты

Sheff_good

12 июля 2019 г.

Безе

Sheff_good

12 июля 2019 г.

6

151

Безе

Вкусный безе

20 мин.

25 Ккал.

10 порции

«Баунти»

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

«Баунти»
«Баунти»

beglecova_e

9 ноября 2020 г.

0

94

«Баунти»

🥥Баунти 🥥

60 мин.

659 Ккал.

5 порции

ПП РАФАЭЛЛО

veta.kon

19 ноября 2020 г.

ПП РАФАЭЛЛО
ПП РАФАЭЛЛО

veta.kon

19 ноября 2020 г.

0

57

ПП РАФАЭЛЛО

Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе

10 мин.

67 Ккал.

10 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать90 рецептов