Больше функций в нашем приложении
slim_n_healthy
8 авг. 2019 г.
slim_n_healthy
8 авг. 2019 г.
Королевская ПП-ватрушка
Завтрак королей тоже может быть диетическим
50 мин.
368 ккал.
4 порции
Ингредиенты
Творог 5%
250 Грамм
Сливочное масло
30 Грамм
Куриные яйца
2 Штуки
Рисовая мука
50 Грамм
Кукурузная мука
50 Грамм
Творог
170 Грамм
Йогурт натуральный
60 Грамм
Сахарозаменитель
5 Грамм
Приготовление
Шаг 1
✅масло оставляем в комнате, чтоб размякло. Вбиваем 2 желтка, муку, сахзам. Руками смешиваем до состояния крошки
Шаг 2
✅творог смешиваем с йогуртом,ванилином и сахзамом
Шаг 3
✅белки взбиваем с щепоткой соли до крепких пиков
Шаг 4
✅выкладываем в форму 2/3 крошки, немного приминая
Шаг 5
✅выливаем творожную смесь
Шаг 6
✅украшаем сверху оставшейся крошкой
Шаг 7
♨️выпекаем 40 мин на 180 гр
Комментарии
Похожие рецепты
marina_health_
25 сентября 2020 г.
marina_health_
25 сентября 2020 г.
4
48
Это тот рецепт, который 💯 будет у вас на репите 😀 Без лишней скромности скажу, что это бомбически вкусно 🤤 Обязательно в выходные, побалуйте себя и свою семью Шоколадной королевской ватрушкой. А меня порадуйте лайkом♥️это же 2 сек дела🙃 Готовить
60 мин.
366 Ккал.
6 порции
veta.kon
14 ноября 2020 г.
veta.kon
14 ноября 2020 г.
1
38
Не отказывайся от любимого блюда, даже если худеешь! Просто готовь его со мной в пп версии! 🔥 А ещё больше низкокалорийных рецептов можно найти на моей страничке в Инстаграм https://instagram.com/veta.kon ☝🏼Подписывайся и ты узнаешь, что худе
40 мин.
282 Ккал.
2 порции
lianaaa_chka
11 августа 2020 г.
Irina1234567
12 июн. 2020 г.
Svetaperemena
12 мая 2020 г.
EvaHappiness
14 авг. 2019 г.