количество порцийкалорийностьвремя приготовления

31 янв. 2020 г.

Котлетки из брокколи
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/262d843cd14cd5304698d8340dcbd481f416de84eefdf3d5b8c1cbf6fd9af704/medium.jpg

krisss_marchenko

31 янв. 2020 г.

0

0

Котлетки из брокколи

И снова проверенный рецепт вам в ленту. . Ставим ❤️ сохраняем и читаем дальше 😊 Это один из вариантов предложить малышу брокколи 🔥 . Рецепт вкусного обеда/ужина для малышей от 1 года.

30 мин.

385 ккал.

2 порции

#Салаты
#Салаты из овощей, грибов, сыра
#Разное
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Духовка
#Брокколи
#Панировочные сухари
#Российский сыр
#Куриные яйца
#Универсальная приправа
#Лук репчатый

Ингредиенты

  • Брокколи

    200 Грамм

  • Панировочные сухари

    100 Грамм

  • Российский сыр

    50 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    0.5 Штуки

Необязательные ингредиенты

  • Универсальная приправа

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Брокколи отварить 3 мин в подсоленной воде, нарезать мелко-мелко, добавить яйцо,сыр натертый на тёрке,лук порезанный мелко,сухари,специи и все хорошо перемешать, сформировать котлетки и обваливаем в сухарях. Если смесь будет суховата,то добавьте ещё одно яйцо.

  2. Шаг 2

    Выпекать в хорошо разогретой духовке до 180° на 20 мин ( смотрите по готовности). Приятного аппетита вашим крохам ❤ .

Комментарии

Похожие рецепты

Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат оливье
Салат оливье

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

7

213

Салат оливье

Можно приготовить вариации на тему оливье и сделать его с отварной курицей или с говядиной, или с запеченной утиной грудкой. Попробуйте подать оливье с соусом айоли. Это классический соус, похожий на майонез, но с добавлением тертого чеснока.

30 мин.

216 Ккал.

5 порции

Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Салат «Мимоза»
Салат «Мимоза»

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

196

Салат «Мимоза»

Вкусный и простой рецепт.

20 мин.

742 Ккал.

4 порции

Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

Салат с помидорами
Салат с помидорами

merrykitchen

30 ноября 2020 г.

0

165

Салат с помидорами

Салат с помидорами – сочная и ароматная закуска с обеду или полноценное самостоятельное блюдо для легкого обеда или ужин

20 мин.

189 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов