количество порцийкалорийностьвремя приготовления

6 дек. 2020 г.

Котлетки из нутовой муки
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/d9184719cc62e7718c698d85e442b160bc6735c23c58599fbe8ff09aafa5e39c/medium.jpg
Котлетки из нутовой муки

pp_malevich

6 дек. 2020 г.

0

1

Котлетки из нутовой муки

30 мин.

124 ккал.

3 порции

#Основное блюдо
#Котлеты, Тефтели, Фрикадельки
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриная грудка
#Куриные яйца
#Нутовая мука
#Смесь специй

Ингредиенты

  • Куриная грудка

    1 Штуки

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Нутовая мука

    1 Столовая ложка

  • Смесь специй

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Грудку нужно нарезать на мелкие кубики (не превращая в фарш), добавляем яйцо,муку и специи, перемешиваем и формируем котлетки, можно оладушки. Жарим на а/п сковороде на кунжутном масле, можно без него. ✅Готово. Приятного аппетита! 🤗 Можно как на обед, так и на ужин с овощами. Фигура скажет спасибо 😊

Комментарии

Похожие рецепты

Картофельные котлеты

merrykitchen

23 августа 2019 г.

Картофельные котлеты
Картофельные котлеты

merrykitchen

23 августа 2019 г.

6

618

Картофельные котлеты

Очень вкусно и быстро)

30 мин.

207 Ккал.

4 порции

Рыбные котлеты

merrykitchen

6 марта 2021 г.

Рыбные котлеты
Рыбные котлеты

merrykitchen

6 марта 2021 г.

5

123

Рыбные котлеты

А у вас есть особенный рецепт котлет? Напишите в комментариях!

40 мин.

223 Ккал.

5 порции

Куриные тефтельки в томатном соусе

ulyana_er

16 октября 2020 г.

Куриные тефтельки в томатном соусе
Куриные тефтельки в томатном соусе

ulyana_er

16 октября 2020 г.

0

105

Куриные тефтельки в томатном соусе

Как же я люблю курицу! И люблю ее во всех проявлениях - она божественна!🐔 Хочу поделиться с вами очередным рецептом!

40 мин.

171 Ккал.

3 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов