КОТЛЕТЫ ИЗ ГОРБУШИ

recepti_detyam

19 авг. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/ca67829576418bdd91053e0e7fbc61fb64028a8f5ea8628f607361e19bbdecf1/medium.jpg

recepti_detyam

19 авг. 2020 г.

КОТЛЕТЫ ИЗ ГОРБУШИ

Котлеты получаются очень сочными и вкусными. Манка в котлетах не чувствуется. Котлеты можно заморозить в сыром виде и потом доставать из морозилки и готовить в мультиварке на пару, либо в духовке. ⠀ Ставьте ❤️ ⠀ ❓Любите рыбу? Будете готовить?

40 мин.

333 ккал.

4 порции

#Основное блюдо

#Котлеты, Тефтели, Фрикадельки

#Разное

#Безлактозный

#Без сахара

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Пожарить

#Духовка

#Мультиварка

#Тушить

#Горбуша

#Лук репчатый

#Манная крупа

#Поваренная соль

#Пшеничная мука

Горбуша
600 Грамм
Лук репчатый
3 Штуки
Манная крупа
3 Столовая ложка
Поваренная соль
1 По вкусу
Пшеничная мука
1 Горсть

Шаг 1
🔻Рыбное филе прокрутить в блендере или мясорубке.
Шаг 2
🔻Лук порезать и обжарить на сковороде. Затем добавить к рыбному фаршу.
Шаг 3
🔻Добавить к фаршу манную крупу. Соль.
Шаг 4
🔻Все перемешать и дать постоять мин 15.
Шаг 5
🔻Сформировать котлетки и обвалять в муке или сухарях, положить в форму и готовить в духовке 40 мин при 180С Можно потушить с водой на сковороде под закрытой крышкой. Или в мультиварке на пару. Часть котлеток можно заморозить, не обваливая в муке. 😋Приятного аппетита! 😋