количество порцийкалорийностьвремя приготовления

15 нояб. 2019 г.

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/eda60e613b32876bcfd25043d555ea0d2e462651b7ff6b339bdaddd1d51e801f/medium.jpg
🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

merrykitchen

15 нояб. 2019 г.

4

116

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

40 мин.

363 ккал.

4 порции

#Супы
#Супы-пюре
#Разное
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Диетический
#Сварить
#Чечевица красная
#Тыква
#Лук репчатый
#Чеснок
#Овощной бульон
#Оливковое масло
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Имбирь сушеный

Ингредиенты

  • Чечевица красная

    1 Стакана

  • Тыква

    200 Грамм

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    3 Зубчик

  • Овощной бульон

    1 Литр

  • Оливковое масло

    3 Столовая ложка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Имбирь сушеный

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Лук, чеснок и имбирь мелко порубить. Тыкву порезать мелкими кубиками. Чечевицу промыть.

  2. Шаг 2

    Разогреть сотейник с оливковым маслом. Первым бросить лук, обжарить 2–3 минуты, добавить чеснок и имбирь. Обжаривать еще несколько минут, пока чеснок не начнет менять цвет.

  3. Шаг 3

    Добавить тыкву и чечевицу, налить бульон. Довести до кипения, убавить огонь и тушить под крышкой до готовности чечевицы примерно 15 минут.

  4. Шаг 4

    Взбить суп погружным блендером до однородного состояния. Приправить розовым перцем и подавать

Комментарии

  • merrykitchen

    merrykitchen

    24 дек. 2019 г.

    @MamonT Как говорится, на вкус и цвет... 😊🤗

  • MamonT

    23 дек. 2019 г.

    Фу фу фу....с детства не люблю тыкву

  • merrykitchen

    merrykitchen

    25 нояб. 2019 г.

    @Culinary_mix Спасибо 🤗

  • Кристина Оловянникова

    Culinary_mix

    25 нояб. 2019 г.

    Супер!

Похожие рецепты

Кабачковый крем-суп

merrykitchen

25 января 2020 г.

Кабачковый крем-суп
Кабачковый крем-суп

merrykitchen

25 января 2020 г.

4

164

Кабачковый крем-суп

Кабачки обладают достаточно нейтральным вкусом. Поэтому в данном рецепте мы рекомендуем готовить традиционную суповую зажарку, она сделает вкус готового блюда более ярким и насыщенным!

30 мин.

105 Ккал.

4 порции

Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

Крем-суп из тыквы
Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

0

115

Крем-суп из тыквы

Крем-суп из тыквы имеет нежный сладковатый вкус. Оттенить его можно с помощью сыра. Отдайте предпочтение твердым сортам. Они, как правило, имеют более резкий и соленый вкус, как раз то, что надо для заправки нежного супа.

20 мин.

325 Ккал.

4 порции

Суп-пюре из сладкого перца

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп-пюре из сладкого перца
Суп-пюре из сладкого перца

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

39

Суп-пюре из сладкого перца

Вкусный и простой рецепт.

45 мин.

342 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать113 рецептов