количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Крем-суп из шпината
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/003c94ce4f083dd813ed9a2688681e5abb9df2a07f97aee5c04311bfb781d3f9/medium.jpg
Крем-суп из шпината

EasyCook

28 февр. 2019 г.

0

2

Крем-суп из шпината

Крем-суп из шпината

40 мин.

129 ккал.

4 порции

#Супы
#Супы-пюре
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Картофель
#Овощной бульон
#Шпинат
#Оливковое масло
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Лимон
#Лук репчатый
#Чеснок

Ингредиенты

  • Картофель

    2 Штуки

  • Овощной бульон

    500 Миллилитр

  • Шпинат

    1 Щепотка

  • Оливковое масло

    По вкусу

  • Поваренная соль

    По вкусу

  • Молотый душистый перец

    По вкусу

  • Лимон

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    1 Штуки

Приготовление

  1. Шаг 1

    Почистить картофель и нарезать его некрупными кубиками, порезать лук. Удалить у шпината стебельки, оставив только листья, промыть водой от песка.

  2. Шаг 2

    В глубоком сотейнике соегка потушить на оливковом масле лук и давленый чеснок. Добавить картофель и залить его бульоном так, чтобы он был только слегка прикрыт. Варить почти до готовности.

  3. Шаг 3

    Положить шпинат, добавить еще немного бульона и тушить все вместе 5 минут.

  4. Шаг 4

    Отправить все в блендер, буквально на пару секунд, иначе картофель станет как клейстер. Разбавить горячим юульоном до нужной консистенции. Перелить в кастрюлю, заправить лимонным соком, солью и перцем по вкусу.

Комментарии

Похожие рецепты

Кабачковый крем-суп

merrykitchen

25 января 2020 г.

Кабачковый крем-суп
Кабачковый крем-суп

merrykitchen

25 января 2020 г.

4

167

Кабачковый крем-суп

Кабачки обладают достаточно нейтральным вкусом. Поэтому в данном рецепте мы рекомендуем готовить традиционную суповую зажарку, она сделает вкус готового блюда более ярким и насыщенным!

30 мин.

105 Ккал.

4 порции

Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

Крем-суп из тыквы
Крем-суп из тыквы

merrykitchen

17 апреля 2020 г.

0

119

Крем-суп из тыквы

Крем-суп из тыквы имеет нежный сладковатый вкус. Оттенить его можно с помощью сыра. Отдайте предпочтение твердым сортам. Они, как правило, имеют более резкий и соленый вкус, как раз то, что надо для заправки нежного супа.

20 мин.

325 Ккал.

4 порции

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

merrykitchen

15 ноября 2019 г.

🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой
🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой

merrykitchen

15 ноября 2019 г.

4

117

40 мин.

363 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать119 рецептов