количество порцийкалорийностьвремя приготовления

3 июл. 2019 г.

Крем-суп из спаржи
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/014c35f46b4458ecb0fd422c923dd6cceef10878516f6984ab9be3e6ebf2af7c/medium.jpg

ElenaGolubeva

3 июл. 2019 г.

0

0

Крем-суп из спаржи

30 мин.

5 ккал.

5 порции

#Супы
#Горячие супы
#Супы-пюре
#Холодные супы
#Европейская
#Веганский
#Безлактозный
#Постный
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Спаржа
#Лук репчатый
#Вода
#Кешью
#Лайм
#Тимьян
#Оливковое масло

Ингредиенты

  • Спаржа

    1 Пучок

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Вода

    4 Стакана

  • Кешью

    0.25 Стакана

  • Лайм

    1 Штуки

  • Оливковое масло

    2 Столовая ложка

Необязательные ингредиенты

  • Тимьян

    Щепотка

Приготовление

  1. Шаг 1

    Предварительно замочите на 4 часа орехи кешью.

  2. Шаг 2

    Влейте в кастрюлю немного масла и обжарьте лук на среднем огне в течение 7 минут, постоянно помешивая.

  3. Шаг 3

    Добавьте мелко нарезанную спаржу и жарьте ещё 2-3 минуты. Затем добавьте тимьян, влейте воду и доведите до кипения.

  4. Шаг 4

    Как только суп закипит, уменьшите огонь и варите ещё 5 минут.

  5. Шаг 5

    Перемешайте в блендере с соком лайма, орехами кешью и солью. Этот суп можно есть охлаждённым — тоже очень вкусно.

Комментарии

Похожие рецепты

Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

Сырный суп с шампиньонами
Сырный суп с шампиньонами

RoyalForest

29 декабря 2019 г.

10

198

40 мин.

391 Ккал.

4 порции

Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп молочный с картофельными клецками
Суп молочный с картофельными клецками

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

4

183

Суп молочный с картофельными клецками

В конце варки добавьте сливочное масло.

35 мин.

332 Ккал.

4 порции

Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Суп овощной с лапшой
Суп овощной с лапшой

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

0

164

Суп овощной с лапшой

Очень легкий и вкусный суп.

40 мин.

376 Ккал.

4 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов