количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Крем-суп из тыквы
merrykitchen
17 апр. 2020 г.
Крем-суп из тыквы
merrykitchen
17 апр. 2020 г.
0
104

Крем-суп из тыквы

Крем-суп из тыквы имеет нежный сладковатый вкус. Оттенить его можно с помощью сыра. Отдайте предпочтение твердым сортам. Они, как правило, имеют более резкий и соленый вкус, как раз то, что надо для заправки нежного супа.

20 мин.
325 Ккал.
4 порции
#Супы
#Супы-пюре
#Разное
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Тушить
#Лук репчатый
#Тыква
#Морковь
#Растительное масло
#Вода
#Поваренная соль
#Тертый сыр

Ингредиенты

Лук репчатый
1 Штуки
Тыква
1 Штуки
Морковь
1 Штуки
Растительное масло
30 Миллилитр
Вода
100 Миллилитр
Поваренная соль
1 По вкусу
Тертый сыр
30 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Лук мелко нарезать. Из тыквы вынуть семена, плод очистить и нарезать на небольшие кубики.

Шаг 2

Морковь натереть на крупной терке.

Шаг 3

Приготовить пассировку ил лука и моркови на растительном масле.

Шаг 4

Переложить пассировку в сотейник, добавить тыкву и немного воды. Тушить на медленном огне 15 минут.

Шаг 5

Переложить овощи в блендер и взбить на высокой мощности. Посолить по вкусу.

Шаг 6

Подавать суп с любимыми овощами или грибами, сыром и зеленью.

Комментарии

Похожие рецепты

Кабачковый крем-суп
merrykitchen
25 января 2020 г.
Кабачковый крем-суп
Кабачковый крем-суп
merrykitchen
25 января 2020 г.
4
151
Кабачковый крем-суп
Кабачки обладают достаточно нейтральным вкусом. Поэтому в данном рецепте мы рекомендуем готовить традиционную суповую зажарку, она сделает вкус готового блюда более ярким и насыщенным!
30 мин.
105 Ккал.
4 порции
🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой
merrykitchen
15 ноября 2019 г.
🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой
🌱Крем-суп из красной чечевицы с тыквой
merrykitchen
15 ноября 2019 г.
4
111
40 мин.
363 Ккал.
4 порции
Суп-пюре из сладкого перца
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Суп-пюре из сладкого перца
Суп-пюре из сладкого перца
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
37
Суп-пюре из сладкого перца
Вкусный и простой рецепт.
45 мин.
342 Ккал.
4 порции