количество порцийкалорийностьвремя приготовления

17 авг. 2019 г.

Кукурузный блин 🥞
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/32d0f528e085df055ff1ea52431eeab5ed300059da51a50c5d507001221440e4/medium.jpg
  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/9c7a28f8811d78fde53c918e26308fe1bd109053159fe2e3263d64b295a16720/medium.jpg
Кукурузный блин 🥞

nadiavolkk

17 авг. 2019 г.

0

1

Кукурузный блин 🥞

Я делаю разные блины этот на кукурузной муке

10 мин.

243 ккал.

1 порции

#Выпечка
#Блины, Блинчики, Оладьи, Панкейки
#Русская
#Безглютеновый
#Вегетарианский
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Кукурузная мука
#Куриные яйца
#Морская соль
#Сахар
#Йогурт натуральный

Ингредиенты

  • Кукурузная мука

    30 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Морская соль

    1 Грамм

  • Йогурт натуральный

    15 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Сахар

    10 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разбить яйцо Немного взбить венчиком или вилкой От размера яйца будет зависеть калорийность Я указываю среднее значение Но у меня яйцо c1

  2. Шаг 2

    Поставить греться сковороду на умеренный огонь Посолить яичную смесь По вкусу добавить сахар Перемешать Или сделать просто соленый блин 🤷🏽‍♀️

  3. Шаг 3

    Всыпаемся кукурузная муку Можно использовать другую но тогда нужно смотреть консистенцию Так как плотность у муки разная Или лучше смотреть другие мои рецепты🙂

  4. Шаг 4

    Кукурузной муки нужно примерно 2 ст л Это 30 гр Замешиваем

  5. Шаг 5

    И добавляем натур. Йогурт/ряженку/кефир/сметана(калорийнее). Вообщем что есть От 15-30 гр Смотрим консистенцию

  6. Шаг 6

    Примерно как на оладьи Если чуть жиже не страшно Если гуще лучше добавить ещё йогурта

  7. Шаг 7

    Все можно регулировать добавляю муку или йогурт . Я не добавляю масло

  8. Шаг 8

    Выпекаем Я пеку на АП сковороде без масла Не раскалённой Просто прогретой

  9. Шаг 9

    Печём минуты 3 на умеренном огне Смотрим на состояние Тут тоже решает диаметр сковороды Переворачиваем Пару минут Выключаем

  10. Шаг 10

    Можно дать постоять пару минут ещё 🙂

  11. Шаг 11

    Кушаем с любой начинкой У меня тут с варёной сгущёнкой

  12. Шаг 12

    Делаем сладкий или соленый

  13. Шаг 13

    С топпингом или без. Все на вкус🙂

  14. Шаг 14

    Приятного 😘

Комментарии

Похожие рецепты

Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

Оладьи
Оладьи

merrykitchen

5 июля 2019 г.

6

332

20 мин.

92 Ккал.

8 порции

Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

Панкейки
Панкейки

ULTRAFOODBLOG

16 августа 2020 г.

0

172

30 мин.

585 Ккал.

3 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

168

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать87 рецептов