количество порцийкалорийностьвремя приготовления

28 февр. 2019 г.

Курица «Миланезе» с томатным соусом
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.test/images/recipes/7833157461e84d9a1a649d2e4ee02c9d81a5ee8b6cc752a1d00956dddaa9fc85/medium.jpg
Курица «Миланезе» с томатным соусом

EasyCook

28 февр. 2019 г.

0

0

Курица «Миланезе» с томатным соусом

Это нежная куриная грудка в хрустящей пикантной панировке с томатным соусом.

45 мин.

215 ккал.

4 порции

#Закуски
#Основное блюдо
#Горячие закуски
#Основное блюдо из птицы
#Итальянская
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Другое
#Помидоры
#Сыр Пармезан
#Белый лук
#Куриная грудка
#Панировочные сухари
#Оливковое масло
#Душица
#Поваренная соль
#Черный перец
#Лимон
#Куриные яйца

Ингредиенты

  • Помидоры

    400 Грамм

  • Сыр Пармезан

    50 Грамм

  • Белый лук

    1 Штуки

  • Куриная грудка

    4 Штуки

  • Панировочные сухари

    100 Грамм

  • Оливковое масло

    2 Столовая ложка

  • Душица

    1 Чайная ложка

  • Лимон

    1 Штуки

  • Куриные яйца

    1 Штуки

Необязательные ингредиенты

  • Поваренная соль

    По вкусу

  • Черный перец

    По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Лимон помыть, снять и измельчить цедру. Смешать панировочные сухари, лимонную цедру, пармезан, орегано, соль и перец. Выложить смесь на большую плоскую тарелку.

  2. Шаг 2

    В отдельной миске вбить яйцо. Куриные грудки помыть, освободить от кожи и костей, обсушить, отбить до толщины 1см, обмакнуть в яйцо, затем в сухари со специями.

  3. Шаг 3

    Хорошо разогреть в сковороде 1ст. ложку оливкового масла, обжарить куски курицы около 5-6 минут с каждой стороны.

  4. Шаг 4

    Лук очистить, нарезать кубиками, обжарить до прозрачности в отдельной сковороде в оставшемся масле. Помидоры порезать, добавить в сковороду с луком, посолить, поперчить по вкусу и тушить 5-7 минут. При подаче полить куски курицы приготовленным томатным соусом.

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

165

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов