Больше функций в нашем приложении
drugaia_kuhnya
31 июл. 2021 г.
drugaia_kuhnya
31 июл. 2021 г.
Летом так много нужно успеть. Самое главное - отдохнуть, насытиться солнышком и набраться сил к длинной, пасмурной зиме. А это значит- в приоритете быстрые обеды, которые и насытят, и не отнимут много времени. Больше всего я люблю сезонные овощи, а Саша без мяса никуда. Этот обед соединяет все самое любимое - ароматная, сочная курица, еще не успевшие надоесть сочные кабачки, чесночно-масляный соус. Готовить одно удовольствие!
40 мин.
327 ккал.
5 порции
Куриная грудка
500 Грамм
Чеснок
5 Зубчик
Соевый соус
3.5 Столовая ложка
Растительное масло
2 Столовая ложка
Сливочное масло
3 Столовая ложка
Петрушка
1 Пучок
Кабачок
3 Штуки
Куриная грудка- 500 гр Чеснок -4 зубчика Соевый соус 2 ст л Растительное масло 1 ст л Сливочное масло 3 ст.л петрушка- небольшой пучок ДЛЯ ЛАПШИ ИЗ КАБАЧКОВ: Растительное масло 1 ст.л Кабачки молодые 3 шт Чеснок- 1 зубч Соевый соус 1,5 ст.л
Кабачки нарежьте соломкой с помощью ножа или овощечистки. В большой сковороде обжарьте чеснок на масле до приятного аромата ( не зажаривайте, иначе чеснок станет горьким). Добавьте кабачки и обжарьте до готовности, кабачки не должны стать слишком мягкими. Лучше, чтобы они оставались слегка хрустящими. Если жидкости слишком много - можно ее слить. Одновременно можно приготовить и курицу. Обжарьте курицу на смеси масла до золотистого цвета со всех сторон.
Добавьте остальные ингредиенты и тушите курицу до готовности. Можно сюда же добавить жидкость из кабачков - соуса будет больше. Посыпьте курицу мелко нарезанной петрушкой. Дальше вы можете подавать блюдо по своему вкусу. Или смешать все вместе, или выложив с одной стороны тарелки курицу, с другой спагетти из кабачков. Приятного аппетита и приходите в гости завтра! Будем вместе готовить очередную вкуснятину!
merrykitchen
17 марта 2021 г.
merrykitchen
17 марта 2021 г.
5
599
Легко приготовить и безумно вкусно!
40 мин.
244 Ккал.
4 порции
olin_recept
21 ноября 2020 г.
olin_recept
15 ноября 2020 г.
Комментарии