количество порцийкалорийностьвремя приготовления

7 авг. 2020 г.

КУРИЦА С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ🧀🥔🍗🍅
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/28f64f2138434414d50687858ef0558bbe3e3dd149665ed2de5a7b478e45fd73/medium.jpg
КУРИЦА С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ🧀🥔🍗🍅

nastena.dobro

7 авг. 2020 г.

0

0

КУРИЦА С ЗАПЕЧЕННЫМИ ОВОЩАМИ🧀🥔🍗🍅

60 мин.

407 ккал.

5 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриное филе
#Кабачок
#Картофель
#Помидоры
#Голландский сыр
#Укроп свежий
#Зеленый лук
#Чеснок

Ингредиенты

  • Куриное филе

    850 Грамм

  • Кабачок

    1 Штуки

  • Картофель

    5 Штуки

  • Помидоры

    1 Штуки

  • Голландский сыр

    150 Грамм

  • Укроп свежий

    40 Грамм

  • Зеленый лук

    40 Грамм

  • Чеснок

    3 Зубчик

Приготовление

  1. Шаг 1

    🔹Филе курицы-850 гр. 🔹Кабачок -1 шт. 🔹Картофель- 5 шт. 🔹Помидор крупный -1 шт. 🔹Сыр голландский -150 гр. . 🥗Заправка: 🔸Укроп-40 гр. 🔸Зеленый лук-40гр 🔸Чеснок-3 зубчика. 🔸Специи: соль, аджика сушенная, паприка -по 0,5 ч.л 🔸Подсолнечное масло(не жалейте) ГОТОВИМ: Заправка: Укроп и зелёный лук мелко шинкуем Добавляем к зелени специи, чеснок и подсолнечное масло, все тщательно перемешиваем.

  2. Шаг 2

    Картофель и кабачок режем кругляшками. Помидор режем полукругом, а сыр небольшими пластами. На курином филе делаем надрезы, смазываем нашей заправкой. На противень выкладываем картофель, далее кабачок, и все смазываем заправкой, поверх кладём куриное филе. В надрезы на курице добавляем помидор, сыр, сверху смазываем оставшейся заправкой. Запекаем примерно около 1 часа при 180С’, смотрите по своей духовке(по желанию можете накрыть фольгой)

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов