количество порцийкалорийностьвремя приготовления

11 дек. 2019 г.

Курица Терияки
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/782f41bfc94ed27cc1345d4f552a72a6d4677939c5cf6fb1e2a5b340cf458c10/medium.jpg
Курица Терияки

ulichka_umnichka

11 дек. 2019 г.

0

3

Курица Терияки

С рисом

40 мин.

1393 ккал.

1 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Сварить
#Пожарить
#Куриное филе
#Кунжут
#Болгарский перец
#Рис
#Растительное масло
#Чеснок

Ингредиенты

  • Куриное филе

    200 Грамм

  • Кунжут

    30 Грамм

  • Болгарский перец

    3 Штуки

  • Рис

    150 Грамм

  • Растительное масло

    90 Миллилитр

  • Чеснок

    3 Зубчик

Приготовление

  1. Шаг 1

    ♨рис отварила в подсоленной воде,минут 20-25. ♨куриное филе, порезала на небольшие кусочки и обжарила на растительном масле.

  2. Шаг 2

    ♨я добавила готовый соус терияки,если у вас нет такого соуса, просто замените его, смешав мёд с соевым соусом и будет вам А-ля терияки 😁👍🏻

  3. Шаг 3

    ♨нарезать перцы соломкой и обжарить,еще ,я добавила ещё красный острый перец,но совсем немножко ,для остроты. ♨при подаче посыпать зеленым луком и кунжутом. Всем приятного Аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

227

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

76 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

183

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов