количество порцийкалорийностьвремя приготовления

21 дек. 2019 г.

Курица в кетчупе
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a24f31fae701c6e671498964cac80b1694b0a5bbea5b4c5b8a768e4006177d53/medium.jpg

gotovim_s_likoi

21 дек. 2019 г.

0

1

Курица в кетчупе

Быстро и вкусно!

40 мин.

286 ккал.

7 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Курица
#Соевый соус
#Кетчуп
#Сухой орегано
#Базилик
#Чеснок
#Зелень

Ингредиенты

  • Курица

    1 Килограмм

  • Соевый соус

    1 По вкусу

  • Кетчуп

    2 Столовая ложка

  • Сухой орегано

    1 Чайная ложка

  • Базилик

    1 Чайная ложка

  • Чеснок

    4 Зубчик

  • Зелень

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    я готовлю это блюдо из бедрышек, но вы можете взять любую часть курицы, единственное если возьмете грудку, может быть суховата

  2. Шаг 2

    ▪ в форме для запекания смешать : соевый соус, кетчуп, орегано, базилик, чеснок через пресс ▪выложить курицу, перемешать. Закрыть крышкой (или пленкой) оставить от 1 часа (лучше на ночь)

  3. Шаг 3

    ▪ убрать крышку, запекать в заранее разогретой духовке 40 мин при 180*С ▪ при подаче посыпать зеленью ✅ Готово ✅

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

229

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

152

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать112 рецептов