Куриная грудка фаршированная шпинатом

olin_recept

21 нояб. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/4e3619f3c395157d9e55371aa85b8eda9bdbbd1c28a059f48782f96bfda6856a/medium.jpg
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/1d42bb87e298e7c7fe478f6ea1f0180dbc1dfac80ff5ccf9f9c693ad51bcc2ff/medium.jpg

olin_recept

21 нояб. 2020 г.

Куриная грудка фаршированная шпинатом

Name: Куриная грудка фаршированная шпинатом
Total time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Разное
Ingredients: Куриное филе 2 Кусочков; Творог 2 Столовая ложка; Шпинат 200 Грамм; Оливковое масло 2 Чайная ложка; Голландский сыр 30 Грамм; Поваренная соль 2 Щепотка; Черный перец 1 По вкусу; Приправа для курицы 1 По вкусу; Паприка молотая 1 По вкусу

40 мин.

190 ккал.

2 порции

#Основное блюдо

#Горячее

#Разное

#Безглютеновый

#Без сахара

#Подходит для детей (от 3 лет)

#Духовка

#Куриное филе

#Творог

#Шпинат

#Оливковое масло

#Голландский сыр

#Поваренная соль

#Черный перец

#Приправа для курицы

#Паприка молотая

Куриное филе
2 Кусочков
Творог
2 Столовая ложка
Шпинат
200 Грамм
Оливковое масло
2 Чайная ложка
Голландский сыр
30 Грамм
Поваренная соль
2 Щепотка
Черный перец
1 По вкусу
Приправа для курицы
1 По вкусу
Паприка молотая
1 По вкусу

Шаг 1
Ингредиенты
Шаг 2
Выкладываем на заранее разогретую сковороду шпинат и томим под крышкой 2 мин. Далее добавляем мягкий сыр, соль и перец и перемешиваем. Перекладываем на тарелку. Делаем надрезы на курином филе, посыпаем специями для курицы и хорошо натираем с двух сторон. На противень перекладываем куриное филе. В надрезы выкладываем шпинат и сверху поливаем соком, в котором томился шпинат с творогом. Натираем сыр сверху и посыпаем паприкой сладкой.
Шаг 3
Ставим в духовку на 20 мин при температуре 200 °C.