количество порцийкалорийностьвремя приготовления

4 авг. 2020 г.

Куриная грудка с баклажанами
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/5c0ab30706526b8fbf8fd69c622eb72e7d0072379ddf6528e0ab3590932949f7/medium.jpg
Куриная грудка с баклажанами

teddyfit_pp

4 авг. 2020 г.

1

47

Куриная грудка с баклажанами

Я очень рекомендую вам, приготовить это блюдо🤤 Это прям оооочень вкусно и диетически 👌🏻😊 Видео приготовления - в Инстаграм-профиле @teddyfit_pp, подписывайтесь, там много интересного! 😊

20 мин.

212 ккал.

3 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриная грудка
#Баклажан
#Болгарский перец
#Лук репчатый
#Чеснок
#Растительное масло
#Кетчуп
#Вода

Ингредиенты

  • Куриная грудка

    300 Грамм

  • Баклажан

    1 Штуки

  • Болгарский перец

    1 Штуки

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    1 Зубчик

  • Растительное масло

    1 Столовая ложка

  • Кетчуп

    1 Столовая ложка

  • Вода

    30 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нарезаем овощи большими кусочками, а чеснок мелко, бросаем поочередно на разогретую сковородку и обжариваем.

  2. Шаг 2

    Нарезаем грудку средними кусочками и добавляем к овощам. Немного обжариваем, добавляем соль, перец, соус с водой и тушим до готовности 👌🏻

  3. Шаг 3

    Можно по желанию добавить зелень 🌿 Весь процесс занимает не более 20мин👌🏻 Приятного❤️

Комментарии

  • ev_sense

    19 июн. 2021 г.

    Не нашла видео в инсте(

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов