количество порцийкалорийностьвремя приготовления

19 июн. 2020 г.

  • https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/a728def9b8c88d7a44cd4fd88f8ec88349439d6293389bfbdfd26d6a1d414076/medium.jpg
Куриная грудка с надрезами в маринаде

drugaia_kuhnya

19 июн. 2020 г.

0

0

Куриная грудка с надрезами в маринаде

✨Каждый день готовим что нибудь новенькое, хотим вас порадовать и удивить! Куриная грудка, хорошо промаринованная и отлично прожарена, это наш сегодняшний рецепт! Смотрите и готовьте на здоровье вместе с нами!

40 мин.

63 ккал.

5 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Пожарить
#Куриное филе
#Чеснок
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец
#Томатная паста
#Куриные яйца
#Сухари
#Пшеничная мука

Ингредиенты

  • Куриное филе

    3 Штуки

  • Чеснок

    2 Зубчик

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

  • Томатная паста

    2 Столовая ложка

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Сухари

    1 Горсть

  • Пшеничная мука

    1 Горсть

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✨Продукты самые простые, я использую домашний томат, вы можете взять томатный сок или пару ложек обычной томатной пасты. ⠀ ✨У каждой грудки (филе) по одной стороне делаем надрезы (1-1,5 см), после чего очень напоминает гребешок. ⠀

  2. Шаг 2

    ✨Готовим маринад, все смешиваем в чашке (форме) где будем мариновать. Томат, сметана, соль, перец и чеснок. ⠀ ✨Подготовленное мясо (с надрезами) хорошо промажем маринадом и оставляем в нем минимум на час (пару раз за это время можно перевернуть).

  3. Шаг 3

    ⠀✨Остается только панировка, последовательность такая - мука, потом яйцо (щепотка соли) и панировочные сухари. ⠀ ✨Жарим в сковороде, на растительном масле. Нагрев минимальный, обжариваем с обеих сторон до аппетитной, золотистой корочки. ⠀ ✨Грудка получается сочная, вкусная! И если не считать время на маринование, то все готовится очень быстро. Пробуйте, готовьте с удовольствием! 🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴👍🍴

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

228

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

70 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

185

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

151

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов