КУРИНАЯ НЕЖНАЯ ПАСТРОМА

lenochka_pp

23 апр. 2020 г.

https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/2aa285132a901fa56ae0802413ae94a5a0bf5a37a47b7184d5936fd29de792c2/medium.jpg
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/83d8ca41f7a5e5c4e4372d514d9a16c81efb84d3cfcfceb4f053e5e2ba31c7ee/medium.jpg

lenochka_pp

23 апр. 2020 г.

КУРИНАЯ НЕЖНАЯ ПАСТРОМА

Замена колбасе 💡👍 Все мы любим бутербродик на перекус, тогда все срочно готовим вкусную и сочную пасторма🤤. ⠀ Если будешь готовить поставить любой смайлик в комментариях 🙏❤️

120 мин.

147 ккал.

6 порции

#Закуски

#Нарезки, Бастурма, Пастрома

#Разное

#Безглютеновый

#Без сахара

#Диетический

#Духовка

#Куриная грудка

#Молотый мускатный орех

#Поваренная соль

#Мед

#Молотый душистый перец

#Красный перец молотый

#Приправа для курицы

#Чеснок

#Молоко

#Оливковое масло

Куриная грудка
1 Штуки
Молотый мускатный орех
1 Щепотка
Поваренная соль
1 Щепотка
Мед
1 Столовая ложка
Молотый душистый перец
1 Щепотка
Красный перец молотый
1 Щепотка
Приправа для курицы
1 По вкусу
Чеснок
2 Зубчик
Молоко
1 Литр
Оливковое масло
1 Чайная ложка

Шаг 1
Филе промыть. Залить молоком и убрать на 2-3 ч в холодильник. Обсушить бумажным полотенцем филе, добавить все специи, мед, масло, посолить и добавить измельчённый чеснок. Натереть филе и убрать мариноваться на 1-2 ч. Перевязать филе плотной ниткой. Застелить протвинь фольгой и выпекать при 250 градусов 20 мин. Выключаем плиту и ждём пока полностью не остынет ( плиту не открывать!).