количество порцийкалорийностьвремя приготовления

8 авг. 2020 г.

Куриное филе в соевом соусе
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/bdbe8c9b31507023ad6289fec0cbf16850a9007d07972c4bf6a956e6896cf4f0/medium.jpg

Louise

8 авг. 2020 г.

0

3

Куриное филе в соевом соусе

30 мин.

211 ккал.

5 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Разное
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Пожарить
#Кунжут
#Соевый соус
#Куриное филе
#Крахмал

Ингредиенты

  • Соевый соус

    20 Миллилитр

  • Куриное филе

    600 Грамм

  • Крахмал

    30 Грамм

Необязательные ингредиенты

  • Кунжут

    50 Грамм

Приготовление

  1. Шаг 1

    Разделать куриное филе и нарезать небольшими кусочками.

  2. Шаг 2

    Обвалять филе в крахмале и на маленьком огне с небольшим количеством масла жарить до золотистой корочки.

  3. Шаг 3

    Залить соевым соусом и жарить 2-3 минуты.

  4. Шаг 4

    Обильно посыпать кунжутом и хорошо перемешать.

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

227

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

76 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

183

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов