количество порцийкалорийностьвремя приготовления
Куриные котлеты с овощами
mosalova_na_pp
23 окт. 2019 г.
Куриные котлеты с овощами
Куриные котлеты с овощами
mosalova_na_pp
23 окт. 2019 г.
0
1

Куриные котлеты с овощами

40 мин.
233 Ккал.
7 порции
#Основное блюдо
#Котлеты, Тефтели, Фрикадельки
#Европейская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Диетический
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриная грудка
#Кабачок
#Болгарский перец
#Лук репчатый
#Чеснок
#Куриные яйца
#Кунжут
#Паприка молотая
#Поваренная соль

Ингредиенты

Куриная грудка
1 Килограмм
Кабачок
200 Грамм
Болгарский перец
100 Грамм
Лук репчатый
50 Грамм
Чеснок
15 Грамм
Куриные яйца
2 Штуки
Поваренная соль
1 Щепотка

Необязательные ингредиенты

Кунжут
30 Грамм
Паприка молотая
5 Грамм

Приготовление

Шаг 1

Все овощи мелко нарезать.

Шаг 2

Смешать с фаршем, добавить яйца и любимые специи (по вкусу)

Шаг 3

Сформировать котлетки, посыпать Кунжутом

Шаг 4

Отправить в разогретую духовку при 170°с на 30-40 минут.

Комментарии

Похожие рецепты

Картофельные котлеты
merrykitchen
23 августа 2019 г.
Картофельные котлеты
Картофельные котлеты
merrykitchen
23 августа 2019 г.
6
457
Картофельные котлеты
Очень вкусно и быстро)
30 мин.
207 Ккал.
4 порции
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
19
Тефтели из индейки, запеченные в фольге
Приготовьте тефтели всем на радость!
40 мин.
268 Ккал.
4 порции
Сочные котлетки с помидорами на гриле
tak_vkysnee
17 июля 2020 г.
Сочные котлетки с помидорами на гриле
Сочные котлетки с помидорами на гриле
tak_vkysnee
17 июля 2020 г.
0
18
Сочные котлетки с помидорами на гриле
#ПП может быть вкусным🤤 главное сразу приступать к жарке🙌🏻 можно не только на гриле, но и на сковороде ⠀ Если тебе понравился рецепт - подари мне своё ❤️ и напиши комментарий❤️🙌🏻 ⠀
30 мин.
497 Ккал.
4 порции