количество порцийкалорийностьвремя приготовления

20 мая 2021 г.

Куриные маффины
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/12d94b586ef8abc2632b9569ab940ce18141ea6b118fe2ea75509c977532f292/medium.jpg
Куриные маффины

_okssport_

20 мая 2021 г.

0

0

Куриные маффины

Прекрасная альтернатива обычному жюльену, отличающаяся тонким вкусом и ярким грибным ароматом. Такие маффины полюбят все члены семьи! КБЖУ на 100 г: 100,9 / 15,11 / 3,68 / 1,77

40 мин.

269 ккал.

4 порции

#Закуски
#Горячие закуски
#Разное
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриное филе
#Шампиньоны
#Куриные яйца
#Сыр легкий
#Творог
#Зелень
#Лук репчатый
#Чеснок
#Оливковое масло
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Куриное филе

    500 Грамм

  • Шампиньоны

    250 Грамм

  • Куриные яйца

    1 Штуки

  • Сыр легкий

    50 Грамм

  • Творог

    50 Грамм

  • Зелень

    1 По вкусу

  • Лук репчатый

    1 Штуки

  • Чеснок

    3 Зубчик

  • Оливковое масло

    1 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    Нарезаем грибы, половину лука и обжариваем на 1 ч.л. оливкового масла, добавляем соль, перец. Пока грибы жарятся, мелко нарезаем куриное филе, оставшийся лук, чеснок и зелень. Перемешиваем, добавляем яйцо, соль и специи.

  2. Шаг 2

    Выкладываем курицу в форму для маффинов, делая посередине небольшое углубление. В углубление кладем готовые грибы, сверху смазываем натуральным йогуртом и посыпаем тертым сыром (сыр можно добавить позже, за 5 минут до готовности, если любите когда тянется).

  3. Шаг 3

    Выпекаем при температуре 180 градусо 30 минут

Комментарии

Похожие рецепты

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

184

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

Тыквенные оладья
Тыквенные оладья

merrykitchen

27 сентября 2019 г.

4

170

20 мин.

144 Ккал.

8 порции

Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

Овсяноблин
Овсяноблин

mng_foodblog

19 июля 2019 г.

3

165

Овсяноблин

Вкусный,полезный завтрак

10 мин.

386 Ккал.

1 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать108 рецептов