Больше функций в нашем приложении
_okssport_
21 мая 2021 г.
_okssport_
21 мая 2021 г.
Куриные наггетсы
Домашние наггетсы из куриной грудки получаются нежными и сочными. Отличная замена магазинным полуфабрикатам и фастфуду. Подавать можно с любым соусом из моего сборника. КБЖУ на 100 г: 153 / 21 / 5 / 5,13
30 мин.
129 ккал.
5 порции
Ингредиенты
Куриное филе
300 Грамм
Куриные яйца
1 Штуки
Овсяные хлопья
30 Грамм
Сыр твердый
30 Грамм
Поваренная соль
1 По вкусу
Приправа для курицы
1 По вкусу
Приготовление
Шаг 1
Курицу нарезать на брусочки, посолить, поперчить. Яйцо перемешать со специями.
Шаг 2
Овсянку перемолоть не сильно мелко. Сыр натереть на тёрке и смешать с овсянкой. Каждый кусочек погружаем в яйцо и обваливаем в овсянке. Жарим с двух сторон на хорошо разогретой сковороде без добавления масла.
Похожие рецепты
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
232
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
70 Ккал.
2 порции
olin_recept
23 января 2021 г.
Комментарии