количество порцийкалорийностьвремя приготовления
ilona_recepti
4 сент. 2020 г.
Куриные ножки с картошкой
ilona_recepti
4 сент. 2020 г.
0
2

Куриные ножки с картошкой

60 мин.
537 Ккал.
4 порции
#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Русская
#Безлактозный
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриные голени
#Растительное масло
#Соевый соус
#Томатная паста
#Чеснок
#Лук репчатый
#Картофель
#Карри
#Кинза
#Базилик
#Укроп свежий

Ингредиенты

Куриные голени
4 Штуки
Растительное масло
3 Столовая ложка
Соевый соус
2 Столовая ложка
Томатная паста
2 Чайная ложка
Чеснок
2 Зубчик
Лук репчатый
2 Штуки
Картофель
0.5 Килограмм
Карри
1 По вкусу
Кинза
1 По вкусу
Базилик
1 По вкусу
Укроп свежий
1 По вкусу

Приготовление

Шаг 1

1. В емкость добавить растит.масло, соевый соус, томатную пасту , натереть чеснок на мелкой терке и добавить, специи, зелень и перемешать. 2. Замариновать ножки и убрать в холод на час - два. 3. В разогретую сковороду с растит. маслом поместить ножки, немного обжарить и добавить 200 мл. воды, закрыть крышу и убавить газ. Готовить пока не испарится вода. ( минут 20-25). 4. Пока ножки тушатся, пожарить картошку. У меня 5 средних.

Шаг 2

Лук нарезать полукольцами. Когда вода уже почти испарилась, добавить к ножкам лук и перемешать. Как лук пожарится, добавить готовую картошку, перемешать и отключить огонь. Приятного аппетита!

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
Курица карри
Курица карри
merrykitchen
6 сентября 2019 г.
11
209
Курица карри
Нежное блюдо с пикантной ноткой
30 мин.
76 Ккал.
2 порции
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
Куриные стрипсы
Куриные стрипсы
merrykitchen
26 июля 2019 г.
2
177
20 мин.
228 Ккал.
4 порции
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки
merrykitchen
28 февраля 2019 г.
0
145
Цитрусовые куриные крылышки
Вкусный и простой рецепт.
40 мин.
312 Ккал.
2 порции