количество порцийкалорийностьвремя приготовления

20 июл. 2020 г.

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ
https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/app.merrykitchen.dev/images/recipes/16fd7a4eee2cb33781a844ddc742f8057b4c7ab699049dd3f287b1f64ba51a92/medium.jpg
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ

martynoff_me

20 июл. 2020 г.

0

1

КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ

30 мин.

127 ккал.

8 порции

#Основное блюдо
#Основное блюдо из птицы
#Европейская
#Безглютеновый
#Без сахара
#Подходит для детей (от 3 лет)
#Духовка
#Куриное филе
#Чернослив
#Гауда
#Чеснок сушеный
#Луковый порошок
#Поваренная соль
#Молотый душистый перец

Ингредиенты

  • Куриное филе

    650 Грамм

  • Чернослив

    40 Грамм

  • Гауда

    50 Грамм

  • Чеснок сушеный

    1 Чайная ложка

  • Луковый порошок

    1 Чайная ложка

  • Поваренная соль

    1 По вкусу

  • Молотый душистый перец

    1 По вкусу

Приготовление

  1. Шаг 1

    ✅Ингредиенты: ▫650 гр куриного филе ▫40 гр чернослива ▫50 гр нежирного сыра ▫1 ч.л.сухого чеснока ▫1 ч.л.лукового порошка (опционально) ▫соль и перец по вкусу ⠀ ✅Процесс приготовления: ⠀ Куриное филе моем и разрезаем на пласты. Отбиваем накрыв пищевой плёнкой. ⠀

  2. Шаг 2

    Натираем специями, выкладываем нарезанный чернослив (у меня был мягкий, поэтому я не отмачивал), затем выкладываем нарезанный сыр, и сворачиваем рулетиком. Снова натираем специями. ⠀ Выкладываем на решетку и отправляем запекаться на 30 минут при 180° (смотрите по готовности, но не пересушивайте). ⠀ Подаём с любимым гарниром, у меня овощная смесь, которую я приготовил параллельно с рулетиками в аэрофритюрнице. Готово.

Комментарии

Похожие рецепты

Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

Курица карри
Курица карри

merrykitchen

6 сентября 2019 г.

11

226

Курица карри

Нежное блюдо с пикантной ноткой

30 мин.

76 Ккал.

2 порции

Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

Куриные стрипсы
Куриные стрипсы

merrykitchen

26 июля 2019 г.

2

183

20 мин.

228 Ккал.

4 порции

Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

Цитрусовые куриные крылышки
Цитрусовые куриные крылышки

merrykitchen

28 февраля 2019 г.

2

150

Цитрусовые куриные крылышки

Вкусный и простой рецепт.

40 мин.

312 Ккал.

2 порции

Холодильник

Попробуйте указать, что у Вас есть в холодильнике и убедитесь, как можно много всего приготовить из Вашей продукции!

Белый хлеб
Вода
Гречневая крупа
Картофель
Куриные яйца
Макароны
Мед
Молоко
Молотый душистый перец
Овсяные хлопья
Поваренная соль
Подсолнечное масло
Пшеничная мука
Рис
Сахар
Сливочное масло
Сода
Черный перец
Яблочный уксус
Показать104 рецептов